ILS-Probleme erst in der Schwangerschaft und jetzt nach jedem Mal Rückbildungsgymnastik :(

Huhu,

hat hier jemand das gleiche Problem gehabt und ein paar Tricks oder Erfahrungswerte für mich?

Ich hatte schon in der Schwangerschaft böse Probleme mit der Symphyse und den Iliosakralgelenken, konnte nur noch grade auf dem Rücken schlafen und kaum laufen. Auch die Physiotherapie hat nur kurzzeitig geholfen.

Nach der Geburt schien das Problem innerhalb von einer Woche verschwunden. Bis zur Rückbildungsgymnastik.

Ich war jetzt drei mal da, und jedes mal kann ich danach mehrere Tage nur humpeln, weil das eine Gelenk fürchterlich weh tut.

Vergeht das von allein wieder oder sollte man da noch mal was machen. Und welcher Arzt ist da jetzt überhaupt zuständig?
Kursleiterin meinte, normal wäre das ja nicht

LG

aozora