Nahrungsergänzungsmittel in der Stillzeit

Hallo,
Ich bin kurz vor der Entbindung und habe bisher immer Femibion 2 eingenommen. Da Femibion auf Dauer schon sehr teuer wird, möchte ich auf eine andere günstigere Alternative umsteigen.
Was könnt ihr mir empfehlen für die stillzeit?

LG Laura

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Ich nehme auf Anraten meiner FÄ seit Kinderwunsch Folio Forte, das ist günstiger und auch völlig ausreichend :-)

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Wenn du dich gesund ernährst und daher genug Vitamine zu dir nimmst, musst du Femibio nicht nehmen. Wichtig ist die zusätzliche Aufnahme von Jod. Daher habe ich Folio genommen.

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Hier noch eine Stimme für Folio!

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Ich hab A-Z mama von dm genommen. Allerdings hab ich es in der Stillzeit Total oft vergessen und nach 3 Monaten gar nicht mehr genommen 🙈😂

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Ich nehme von Doppelherz ( gibts bei dm und rossmann ) für Mamas in der Schwangerschaft und stillzeit. War die empfehlung Stillberatung im Krankenhaus .