Empfehlungen für digitale Rückbildung?

Hallo Mamis!

In Coronazeiten ist ein Rückbildungskurs schwierig.
Welche online Angebote oder DVD könnnt ihr empfehlen?

LG 🌸

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Ich hab mit der App Move it Mama Rückbildung gemacht. Und ich fand es total super. Kann ich dir wirklich weiter empfehlen.

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Meine Hebamme macht den Kurs online, ansonsten würde ich mir trotzdem eine regionale Praxis suchen, die es online anbietet, da man so auch Kontakte knüpfen kann. Ich finde das ist sehr viel wert.

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Hallo Mami
Ich habe die Rückbildung mit der Pelvina App gemacht.
Liebe Grüsse