Radfahren und Rückbildungsgymnastik nach KS

Hey Leute,

Wann ist Radfahren und wann Rückbildungsgymnastik nach einem KS erlaubt? Ich war heute bei meiner FÄ, aber sie hat vergessen es mir nach der Untersuchung zu sagen und ich nochmal nachzufragen.
Prinzipiell sieht bei mir aber alles super aus von Untersuchung her.