Hallo ihr Lieben,
Ich dachte ich schreibe mal hier, da hier die meisten frischgebackenen Mamis unterwegs sind 🤗 Glückwunsch an euch alle erstmal ❤️
Mich würde interessieren, ob ihr Heublumendampfbäder & Dammmassagen zur Geburtsvorbereitung gemacht habt und ob ihr einen „Effekt“ gemerkt habt? Falls ja, wann habt ihr damit angefangen?
Danke euch & LG
Heublumendampfbad & Dammmassage
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Hallo Ninchen, in meiner letzten Schwangerschaft habe ich Beides probiert plus Himbeerblättertee. Die Zeit auf der Schüssel über dem schön wärmenden Dampfbad habe ich sehr genossen, die Dammmassage, die mein Mann regelmäßig gemacht hatte auch 🙈 daher bringt es auf jeden Fall was! Geburtsverletzungen hatte ich nur leichte, wer weiß warum 🤷♀️
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Hallo, Dampfbad habe ich keine gemacht aber Dammmassage bei beiden Geburten. Ebenfalls mit Epino gedehnt und hatte beides mal keinen dammriss. Bei beiden Geburten wurde aber bei der presswehe mit heissen kaffeetücher der Damm geschützt durch die Hebamme.
Kleinen vaginalriss gab es aber trotzdem...
Alles Gute.