Hypnobirthing Kurse

Hallo zusammen,

Ich bin momentan in der 16. SSW mit unserem zweiten Wunder. Die Geburt unseres ersten Kindes habe ich als sehr heftig empfunden und gerade zum Schluss hin auch nicht mehr sehr selbstbestimmt. Daher möchte ich mich dieses Mal etwas genauer mit Hypnobirthing auseinander setzen.
Hat jemand von euch damit Erfahrung? Könnt ihr Online Kurse empfehlen (müssen nicht kostenlos sein) oder Bücher?

Vielen lieben Dank!
Liebe Grüße, Riff

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Hej, ich habe vor der 3. Geburt das Buch dafür bekommen, hab kurse nicht gemacht, nur selbst geübt. Bei der Geburt hat es nicht wirklich etwas bedeutet. Die Natur hat eigenes Ding gemacht