Hallo zusammen, ich habe vor 4 Wochen entbunden und einen Dammriss 2. Grades. Ich kann nur 15 min spazieren gehen oder in der Wohnung auf den Beinen sein, weil ich immer noch das Gefühl habe, mir fällt alles unten raus.. zeitgleich merke ich, dass die Dammnaht irgendwie zwickt. Bzw tut es mir im Intimbereich irgendwie weh und sitzen ist unangenehm.. Anfang April habe ich meinen Nachsorgetermin. Bin ich zu ungeduldig, ist es normal , dass sich alles noch so ungut anfühlt ?
Beckenboden & Dammnaht 4 Wochen nach Geburt
1
Definitiv normal. Ich bin jetzt 2 Monate nach der Geburt und fühle erst seit ca. 2 Wochen nicht mehr diesen starken Druck nach unten. Die Dammnaht merke ich immer noch leicht, ist aber trotzdem alles super verheilt. Es wird langsam, aber kontinuierlich immer besser. Hab noch Geduld :)
2
Ja, das ist definitiv normal. Sei noch etwas geduldig.
Meine Naht tat noch ca. 8 Wochen nach der Geburt weh. Und jetzt 16 Wochen nach der Geburt tut sie auch beim Sex noch weh 🫣
Wichtig ist auf jeden Fall auch den Beckenboden wieder zu stärken.
LG