Hallo ihr Lieben,
hatte vor drei Wochen einen KS und leider kämpfe ich aktuell am meisten mit der Verdauung. Ich habe abwechselnd Durchfall und Verstopfung 😞 und das teilweise an einem einzigem Tag!
Leider mittlerweile auch Schmerzen beim Toilettengang (habe schon eine Salbe dafür, aber es heilt halt nicht).
Die Hebamme meint, das sei normal. Was natürlich nicht hilfreich ist - was kann ich tun? Vor allem, wenn man BEIDES abwechselnd hat? Hätte ich nur eins davon würde ich halt dagegen was machen 😅 aber wie kriegt man beides gleichzeitig in den Griff?
Herzlichen Dank für jeden Tipp!
Verdauung im Eimer nach KS, was hilft?
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Schonkost, warme Wickel, ausreichend Flüssigkeit und körperliche Schonung.
Hast du auch Blähungen?
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die Darmflora aufbauen, und damit auch gleich was fürs immunsystem tun. ich kann for you darmflora komplex empfehlen. Hat auch richtiggehende Krämpfe mit Rückenschmerzen ging sofort weg!
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Mir gehts genauso! Mir helfen Flohsamenschalen, da sie insgesamt stuhlregulierend wirken 👍