Hallo,
Meine Geburt ist fast 8 Wochen her.
Ich habe seit ein paar Tagen Übelkeit, schmerzen beim strecken und so eine Art Muskelkater im Bauch.
Was könnte das sein, vielleicht hatte jemand die selbe Erfahrung?:)
Liebe Grüße :)
Geburt fast 8 Wochen her
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Das sind die Muskeln Im Bauch. Die wurden ja auseinander geschoben.
Dein zwergfell sitzt noch weit oben. Deshalb auch bald rückbildung machen.
Zwergfell kann man gut trainieren das der nach unten wandert indem man tief einatmet und dabei den Bauch einzieht.
Die Muskeln im Bauch brauchen etwas um sich wieder in die Mitte zu schieben.