Ich hätte nicht gedacht, das nach zwei Monaten immer noch so Probleme gibt
Ich hab seit zwei drei Tagen wieder mehr Druckschmerz im vorderen Intimbereich
Also oben wo das Dreieck anfängt, Schambein ?
Ist das normal irgendwie habe ich die Sorge das es nie wieder normal wird
Ein paar Tröpfchen Urin verliere ich auch und bin 25 😭
Mein Rückbildungskurs fängt auch an, aber habt ihr Erfahrungen Tipps?
Muss ich weiterhin wieder nur liegen, das kann doch. Nicht gehen
Gibt es spezielle physio ?
Oder Beckenbodenzentren
Ich freue mich auf eure Erfahrungen