Hypno Birthing???funktioniert das??

Also ich habe mich viel damit befasst und glaube, dass es funktioniert. Allerdings ist mir das hypnobirthing zu streng.
Wenn du dich nochmal damit befassen möchtest empfehle ich den Podcast "die friedliche Geburt"
Die Methode ist dem hypnobirthing ähnlich, beruht also auch auf selbsthypnose und mentaltraining, aber da steht vor allem das eigene Körpergefühl der frau im Vordergrund. Es geht mehr darum, wieder auf seinen Instinkt zu hören und wenn du das Gefühl hast, du musst pressen, dann solltest du pressen. Es gibt aber auch Frauen, die das Kind rausatmen können. Jeder ist unterschiedlich.
Leider gibt die Dame fast nur Kurse in Berlin, sonst hätte ich das gerne mitgemacht.
Meine Geburt war leider alles andere als schön und ich würde mich für ein zweites Kind gerne mit dieser Methode vorbereiten.

Kann dir den online Kurs „die friedliche Geburt“ ebenfalls sehr empfehlen.
Habe mich damit auf meine Geburt vorbereitet. Bei mir kam es in der 35. SSW zu einem Eil-KS (ohne Wehen), da die Herztöne meiner Tochter rauf und runter gingen und meine Plazenta nicht mehr versorgt hatte.
Ich konnte die Methode im OP anwenden und hatte eine sehr entspannte Bauchgeburt.
Auch habe ich das HB Buch von Marie F. Mongan gelesen, habe aber danach weiter geforscht und bin bei Kristin Graf von der friedlichen Geburt gelandet.
Mir hat der Kurs sehr gefallen und ich würde mich wieder so auf die Geburt vorbereiten (egal ob KS oder normale Geburt).
Alles Liebe
Nadine mit Johanna 8 Monate

Hi!
Ich habe das Buch gelesen und regelmäßig mit der CD meditiert und geübt.
Das Buch finde ich auch übertrieben und teilweise schlichtweg falsch. Eine Geburt tut weh und das ist auch nicht schlimm. Wichtig ist den Schmerz anzunehmen und damit zu arbeiten und nicht dagegegen.
Mir hat es für meine zweite Geburt denke ich trotzdem enorm geholfen (bei der ersten kannte ich es nicht).
Bis 7cm muttermundöffnung war für die Außenwelt nicht erkennbar, dass ich wehen hab, weil ich einfach schön konzentriert veratmet hab. Der Arzt war ganz schockiert wie weit ich schon bin wie er dann doch mal nachgeschaut hat🤣
Sonst war auch keine Intervention nötig. Die Hebamme hat mir nur einmal kurz einen lagerungstipp gegeben, damit meine kleine besser ins Becken rutschen kann.
Nach der Geburt meinte der Arzt so eine schöne Geburt hat er erst sehr selten erlebt.
Ich empfand sie auch als sehr schön und vergleichsweise sehr einfach zur ersten (Einleitung, abfallende herztöne, kristellergriff).
Pressen musste ich aber auch. Wie soll das baby sonst durch. Ich denke wenn man nicht presst, dann muss das dann wohl das baby alleine machen. Irgendwer muss es ja rausschieben🤷.
Ich würde es zumindest so weit empfehlen, dass man für sich wirksame und gute Strategien rausfindet und nicht alles zu ernst zu nehmen.
Wenn man sich darauf versteift, dass alles so läuft wie in Buch beschrieben, dann hat es wohl eher die gegenteilige Wirkung und man ist nur enttäuscht und verkrampft bei der Geburt.
Lg

Ich sag mal „et kütt wie et kütt“.

Ich würde mir durchlesen wie eine Geburt abläuft, was passiere kann und nicht muss und vielleicht ein paar Methoden heraussuchen, die es einem einfacher machen könnten. So ist man sicher ausreichend vorbereitet. Vertrauen in die Klinik und das Personal finde ich nochmal wichtiger.

Leider kann man nicht planen wie es wird und so können einen Wehen schon so überraschen. dass sogar das einfachere „veratmen“ überhaupt nicht funktioniert.

Daher „nice to know“ zu Methoden, Ablauf und Risiken zu einer Geburt, aber auf keinen Fall auf irgendwas versteifen - auch nicht auf die natürliche Geburt. Sonst ist man hinterher automatisch enttäuscht.

Hypnobirthing finde ich als Idee interessant, aber ich fand es auch nicht praktisch anwendbar.

Ich denke am allerwenigsten ist mentale Vorbereitung und die muss halt zu einem passen. Man muss loslassen können, nicht versteifen, mit dem Körper arbeiten, nicht dagegen und vor allem nicht in Panik verfallen. Und ich denke die meisten von uns können das nicht aus dem Stand heraus und würden von mentaler Vorbereitung profitieren, egal wie die aussieht. Und leider sind die Bedingungen in den Krankenhäusern ja nicht förderlich...

Ich hatte mich vor meiner 1. Geburt für eine andere Methode entschieden, die mit Visualisierung, Mentaler Vorbereitung, Atemtechnik und einfach viel Wissen über Geburten arbeitet und bin damit gut gefahren. Es hat mich darin bestärkt auf mein Körperfühl zu hören und deshalb würde ich jetzt auch mal sagen, das Kind 'rausatmen' ist nicht das was mein Körper damals tun wollte. Der wollte pressen und zwar richtig 😉

Jetzt bei Kind 2 mache ich das gleiche wieder aber höre zusätzlich tatsächlich regelmäßig tracks aus einer Hypnobirthing App. Denn was mir beim 1. Kind fehlte war die Möglichkeit mir selber einen mentalen Rückzugsort zu schaffen und im KH Getümmel zu mir selber zu finden. Das ist aber das einzige was ich momentan aus der App für mich anwenden kann.

Also meine Konlusion ist: Hypnobirthing ja, wenn es zu einem passt und man es praktisch auch anwenden kann (und da fand ich das Buch zu unrealistisch).

Hallo,

Ich habe es zwei mal anwenden können (1x nach Einleitung und unter Pandemiebedingungen). Ich hatte 2 schnelle, unkomplizierte Geburten, allerdings mit Pressen. Beide Male waren die Hebammen voll des Lobes und hatten kaum was zu tun

LG
Jo

Hallo! Das funktioniert!
Ich habe die Zugangsdaten und kann sie gerne gegen kleine Kostenbeteiligung weitergeben. Preis damals waren 300€
Nina Winner bietet das an nach der Mongan (Original!)
Könnt euch gern melden wer es testen will!

Ich würde denken, dass es funktioniert, ganz oder zumindest in Teilen. Es sind ja viele Entspannungsübungen und 3 Atemtechniken. Besser man lässt sich das Atmen aber noch von ner Hebamme genau zeigen in der Vorbereitung.
Für mich hat es gut funktioniert mit meinen eigenen Wehen und in meinem Tempo, ich konnte die Wehen gut "veratmen" und bewältigen. Leider habe ich auf Station dann einem Einleitungsmedikament zugestimmt ("der Kreißsaal sei gerade leer, es wäre nun günstig"..).. und dann ging die Hölle auf Erden los, ich dachte ich muss sterben und hatte Todesangst, die allerallerallerschlimmsten Schmerzen, die ich jemals hatte usw. Da war dann Schluss mit Hypnobirthing oder "friedlicher Geburt"

Ach.. und an "nicht pressen sondern nur schieben und runter atmen" glaub ich im Nachhinein nicht mehr Ich hatte überwältigenden Pressdrang, den hätte ich mit nichts auf der Welt nur nach unten atmen können. No way!