hallo ihr lieben,
ich befinde mich in der 30. ssw und nehme seit anfang an täglich Orthomol Natal ein.
Da ich jetzt schon weit bin, dachte ich, müsste ich es nicht mehr einnehmen. Allerdings decke ich nicht alle Vitamine mit meiner Ernährung ab, da ich schnell satt bin und nicht jeden Tag Gemüse esse (außer Gurken)😂
Fisch esse ich ebenfalls garnicht, da ich vor einigen wochen eine Lebensmittelvergiftung hatte und naja.. ihr wisst ja, danach ist der Hunger erstmal gestillt.
Was sagt ihr, reicht Folsäure jetzt die restlichen 10 Wochen aus oder soll ich lieber doch Orthomol Natal weiternehmen 👀 oder wie handhabt ihr das ?
vielen Dank euch🩷🩷🩷🧡🧡🧡
Orthomol Natal ja nein?
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Hi Semiha,
ich nehme nur das günstige Folio forte, Omega 3 und Magnesium (habe sonst Wadenkrämpfe), gucke aber auch, jeden Tag was anderes an Obst und Gemüse zu essen. 😄 Vielleicht bekommst du es doch irgendwie hin deine Ernährung noch etwas zu pimpen? 🍅🥕🥦🫐🍐 Ist ja dann für die Stillzeit auch wichtig, und die Vorbildfunktion mit Kind danach... ♥️
Liebe Grüße
🐻 38+2