Ich brauche Hilfe...(Depression Partnerin)

Hallo liebes Forum,

ich weiss nicht wo ich anfangen soll, deshalb mitten drin. Es hat keinen Anfang.

Ich bin 35 und verheiratet mit meiner bald 33 Jahre alten Frau. Wir haben zwei Kinder. Der Kleine ist 2 Jahre alt und die Kleine 5 Monate. Es sind sehr süße Kinder.
Seit der Geburt unseres Sohnes hat sich unser Leben geändert. Meine Frau leidet an Depressionen. PND war die Diagnose beim ersten therapeutischen Gespräch und seit dem hat sie eine Therapie gemacht. Nun ist Ihre Therapeutin selbst in Elternzeit und meine Frau hat sich nicht bemüht für diesen Zeitraum vor zu Sorgen. Die ersten Wochen ohne gingen noch, aber Weihnachten, Neujahr und Januar waren jetzt schon schlecht und ich sehe wie sie abbaut. Leider.

Wir streiten oft und sie sagt ich würde ihr nicht zuhören, was nicht stimmt.Ich höre ihr zu, aber widerspreche bzw. relativiere, suche nach Lösungen und versuche kleine Schritte. Sie verweigert alles. Sagt mir immer wieder, dass ich nicht zuhören würde und es wird schlechter. Ich muss dazu sagen, dass wir die erste Therapie nur angestoßen bekommen haben, da ich sie von Arzt zu Arzt geschleppt habe und wir dann so schnell wie möglich…(innerhalb von vier Wochen) auch einen Platz bekommen haben. Es war mit wichtig, dass sie Hilfe bekommt und ich konnte sehen, dass es ihr Schritt für Schritt besser gegangen ist. Es waren kleine Dinge, wie die guten Dinge des Tages aufschreiben, jeden Abend eine halbe Stunde spazieren gehen oder einfach das Ipad zur Seite legen.
All das passiert jetzt nicht mehr und auch wenn ich sie daran erinnere, tut sie es nicht. Mein Ansatz zu den Problemen Lösungen zu finden ist manchmal übereifrig und sehr lösungsorientiert und ich merke, dass das bei ihr nicht mehr ankommt. Sie behauptet dann, dass Sie alles so tun müsse wie ich es sage. Das ist teilweise richtig, weil es offensichtlich ist das ihr Verhalten unnormal ist, aber andererseits ist es mein Gedanke ihr helfen zu wollen, weil ich es nicht ertragen kann sie so zu sehen.

Es ist nicht schön gerade. Ich versuche sehr viel zu machen und zu unterstützen, aber ich kann nicht stillen und nur andere Dinge tun, die ihr dann aber auch nicht gut genug sind bzw. nicht passen. Sie ist zu Hause seitdem wir zusammen leben, da sie aus dem europäischen Ausland kommt und ihren ursprünglichen Job nicht weiter ausüben wollte. Sie ist momentan die klassische Hausfrau und sie versichert mir auch, dass Sie wieder arbeiten will irgendwann. Nun ist es bis dahin noch eine lange Zeit.
Unser großer ist in der KITA seit November und ich bin im Nachhinein froh das er da ist, auch wenn es mich manchmal schmerzt. Es geht im gut dort, er ist sehr aktiv, hat gerne andere Kinder um sich und ich durch seine kleine Schwester auch ein kleiner und hilfsbereiter Fratz, der auch bei fremden Kindern „Eia“ macht, wenn diese weinen.
Ich bin berufstätig mit 40h+ pro Woche und im Außendienst tätig, so dass ich mir meine Arbeit recht gut einteilen kann. Das ermöglicht es mir jeden Morgen mit ihm aufzustehen, ihn anzuziehen und das Frühstück zu machen, bevor Mama runter kommt und mitisst. Ich gehe mich dann duschen, dann mache ich seine Sachen fertig und ich fahre ihn dann in die KITA. Zurück zu Hause arbeite ich dann mehr oder weniger, denn meine Frau fragt mich ständig irgendwas bzw. hat keinen echten Tagesablauf. Die Kleine beschäftigt sie so sehr, dass Sie außer dem PEKIP und der Rückbildungsgymnastik nichts wirklich macht.

Um 15:15 Uhr fährt einer von uns beiden und holt den Kleinen ab.

Es kommt vor, dass ich bis zwölf arbeite, bevor ich runter komme zum Essen und Sie nur dasitzt mit der Kleinen uns sagt sie hätte noch nicht geschafft, die Kleine wollte immer nur auf den Arm. Ich putze dann die Küche, räume den Tisch vom Frühstück ab und hole Brötchen. Manchmal gehen wir auch gemeinsam Brötchen holen, wenn ich es einrichten kann.

Jeden Tag haben wir gegen 16:00 Uhr die Frage, was machen wir zum Abendbrot. Ich bin es leid…denn ich bin nicht immer zu Hause, aber auch wenn ich nicht da bin,
fragt sie mich was wir essen wollen. Ich sage meist nur noch, dass mir egal ist oder eben Nudeln, denn ich bin es leid. Ich kann mich nicht noch darum kümmern. Ich plane alle Arzttermine, sorge dafür das wir diese nicht vergessen, mache die Finanzen, erinnere Sie an Termine, stehe jeden Morgen mit dem Kleinen auf und muss mir dann noch anhören, dass ich nicht alles so wegpacke wie es ihr gefällt bzw. ich eben nicht richtig zuhöre. Letzteres kann manchmal sein, denn meine Kräfte sind am Limit.
Vorletzte Woche sind wir 4 mal beim Kinderarzt gewesen. Einmal, weil Sie den Kleinen aus den Augen gelassen hat und er mit einer Flasche Paracetamol abgehauen ist…das war ein Drama mit Kinderarzt, Krankenhaus und schliesslich abends ohne Befund nach Hause. Gutes Ende, aber echt bescheuerte Story. Ich bin nur froh, dass nichts passiert ist. Danach den Tag hat Sie meinen Firmenwagen beim Einparken beim Kinderarzt so eingeparkt, dass vorne und hinten Dellen im Auto gewesen sind, inklusive eine Beschädigung eines weiters Fahrzeugs! Ich musste den Tag wieder meine Arbeit unterbrechen, nachdem wir den Tag zuvor schon komplett im Krankenhaus verbracht habe.

Am Montag hab ich dann abends das Auto ganz kaputt gefahren und obwohl ich 100%ig sicher bin, dass ich bei grün gefahren bin…hat es gekracht. Mir ist nichts passiert und der Wagen ist hin. Das war für mich ein Zeichen, dass es nicht mehr geht. Es war ein Warnschuss….aber ich denke und überlege 24/7, aber komme nicht weiter.

Sie macht mir gerne Vorwürfe und auch sagt sie, dass Sie hier nicht glücklich ist. Wir sind extra schon umgezogen in ein nettes Haus und gehen an die Grenze des finanziell machbaren. Jeden Monat! Das stresst mich auch ohne Frage sehr. Ich merke, dass wenn ich sie so angehe, wie ich es im Alltag tue….sie ausflippt und sich auch nicht fängt. Meine Recherchen haben gezeigt, dass auch genau das der falsche Ansatz ist. Ich kann sie aber auch nicht immer reden lassen, da es mich fassungslos macht, was sie von sich gibt.
Ist es nicht normal, dass ich Lösungen aufzeige, wenn sich jemand immer wieder im die gleichen Dinge aufregt?

Nun denn….ich bin immer öfter am Ende. Ich verstehe, dass sie das auch ist, denn unsere Kleine braucht einfach noch die Mama und den Papa. Da Papa nicht immer da ist, eben mehr die Mama. Meine Frau verschliesst sich gegenüber meinen Eltern, die in der Nähe sind und anderen Menschen gegenüber. Sie fragt nicht nach Hilfe und jedes Angebot von Hilfe wird als Einmischung und gute Ratschläge abgetan, nach denen sie nicht gefragt. Dabei könnten Freiräume geschaffen werden. Meine Eltern würden nur kommen, die Kleine an der Tür nehmen, eine Stunde mit ihr fahren und sie zurückbringen, da es für meine Frau zuviel ist sie reinzulassen und Small Talk zu halten.

Meine Eltern tun das aus dem Grund, da sie von Ihrer Erkrankung wissen und verstehen, dass Druck nicht hilft und sie mir auch ihre Unterstützung zugesagt haben, da sie es nicht ertragen können mich so zu sehen. Sie wollen mir helfen…wie immer sie können, aber es gibt fast nichts, da meine Frau so blockiert. Dieser Zustand ist gewachenen über die letzten Monate.

Ich verliere etwas die Zuversicht, dass meine emphatischen Fähigkeiten noch funktionieren. Ich bin im Vertrieb, kann das auch gut und bei meiner Frau bin ich nicht mehr sicher, ob ich wirklich in der realen Welt lebe oder in einem bösen Traum. Denn ich habe Freunde….früher mehr gehabt, aber ein paar gute sind geblieben. Meine Brüder respektieren und lieben mich und bringen viel Verständnis auf für meine Frau. Mehr als ich könnte an Ihrer Stelle, dass sage ich ehrlich.
Es kommen immer weniger Menschen mit ihr zurecht. Es ist bezeichnend, dass Sie kaum noch Verabredungen hat bzw. aus meiner Familie hat keiner Lust darauf sie zu sehen, da sie abweisend ist. Die tun das alles mir zuliebe und das macht mich einerseits glücklich, andererseits verlange ich da viel…sehr viel und es ist nur bei meiner Frau so. Sie ist das Problem und ich würde ihr und uns gerne helfen, aber sie lässt es nicht zu.

Heute habe ich versucht an der Stelle, bei der wir ihre erste Therapeutin gefunden haben, eine neue zu bekommen bzw. um Hilfe gebeten, da ich nicht mehr weiter weiss.

Es wurden uns zwei Termine angeboten. An beiden hat sie etwas vor…und deshalb geht das nicht. Sie findet auch, dass sie gar nicht weiss, ob sie sich wem anders anvertrauen kann. Also keine Antwort. Sie hat sich auch beschwert, dass ich das in die Hand genommen habe. Ja, dass war vielleicht meine Art eine Lösung zu suchen und herbeizuführen, aber ich merke, dass sie uns schadet mit Ihrer Art und Weise. Uns als Paar, uns als Familie und mir als Person. Es geht mir schlecht, da sie sich nicht helfen lässt oder hilft.

Meine Familie macht sich sorgen um mich und auch Freunde sprechen mich an, was denn mit mir los sei. Sogar Kollegen nehmen mich zur Seite und fragen mich, was los sei, ich würde nicht gut aussehen. Und ich fühle mich auch nicht gut. Ich fühle mich leer und ausgebrannt. Von den strategischen Planer, der gerne etwas Kontrolle hat, ist ein wild agierender Reagierer geworden, der sich jeden Morgen fühlt wir ein Fisch an Land. Ich ziehe mich zurück und bin isoliert. Ohne einen meiner Brüder, den ich auch nicht über Gebühr belasten will, wäre ich am Ende.

Dienstreisen über Nacht gehen gar nicht mehr. Das kann sie nicht aushalten. Ich komme deshalb auch später noch zurück, um dann früh morgens wieder los zu fahren. Das schlaucht! In meiner Not habe ich eine ihrer Freundinnen, wenn man sie so nennen kann, angerufen. Ich habe ihr geschildert, was wir für ein Drama ums Abendessen haben, da Sie selbst zwei hat und das Dritte unterwegs ist. Sie war sehr ehrlich und hat meine Offenheit mit Ihrer belohnt. Ihr und anderen ist aufgefallen, dass meine Frau gute Miene macht, aber sie sicher ist, dass sie keine Kontrolle mehr hat bzw. nicht klar kommt. Eine schlechte Schauspielerin also.

Die Freundin hat mich auch bestärkt, dass meine Wahrnehmung nicht getrübt ist, sondern ich das sehr deutlich sehen bzw. was ich sehe, sie bestätigt. Diese Freundin hat keinen Grund zu lügen oder ähnliches.

Ich weiss nicht, wo ich noch ansetzen soll. Kann ich meine Frau einweisen in die Psychatrie? Muss ich das sogar?

Es kommen mir sogar Gedanken eine Scheidungsanwalt zu nehmen, ihr die Kinder zu nehmen, meinen Urlaub zu nehmen und zu meinen Eltern zu ziehen. Alleine die Idee treibt mir Tränen in die Augen und ich habe keine Ahnung, was da auf mich zukommt. Nur…so halte ich nicht mehr bis zum Ende durch. Bevor ich kaputt gehe, will ich die Notbremse ziehen.

Kann mir jemand einen Rat geben? Dazu Hilfe anbieten oder beschreiben was in einer ähnlichen Situation passiert ist? Oder einfach nur etwas Schreiben, was mich ermutigt weiter zu kämpfen? Denn ich habe Angst um mich und meine Kinder.