Hallo,
ich habe drei Kinder, das älteste ist 10. Dazu bin ich verheiratet und Vollzeit berufstätig. Ich hab schon insgesamt das Gefühl ständig überfordert zu sein. Hab so viele Fronten. Und das Gefühl dass es meinem Mann auch noch egal ist. Er nimmt sich Auszeiten, ich kann irgendwie nix mehr genießen...Das schlimmste ist, dass ich immer das Gefühl habe, den Kindern nicht gerecht zu werden. Sie sind alle gesund und super drauf, das sehe ich ja auch. Ich liebe sie über alles. Jedoch habe ich dauernd das Gefühl ne schlechte Mutter zu sein. Ich bin mit einer Hausfrauen-Mutter aufgewachsen, die chronisch unzufrieden war und uns das spüren ließ, deswegen wollte ich mich nie so aufgeben. Ich liebe meinen Beruf und da gehe ich drin auf, zu Hause geht mir manchmal alles auf den Zeiger. Ich mag nicht spielen, ich hab keine Lust auf Schulkram. Die Kinder möchten kuscheln und sich unterhalten und ich muss mich oft überwinden 
Das älteste ist mein einziges Mädchen, die Tochter die ich mir immer gewünscht hab. Aber sie ist so anders wie ich. Als ob wir in unterschiedlichen Welten leben! Wie ich und meine Mutter auch Ich habe mich zB ständig abgegrenzt und in ihrem Alter schon Kämpfe gehabt wie lange ich mit Freunden los darf, ich hatte immer viele Freunde. Sie ist ne Einzelgängerin und hängt subjektiv (jetzt im Urlaub) den ganzen Tag an mir dran. Ich wollte immer cool sein, war rebellisch und kritisch, sie liebt den Tussi-Look und bewundert Stars mit viel Geld etc. Ich wäre mit so einem Mädchen früher nie befreundet gewesen. Bei den Jungs ist es etwas besser. Jedoch denke ich häufig, ich sollte mehr Lust haben, mich mit ihnen zu beschäftigen. Wir sind zB umgezogen, und nach vier Wochen fiel mir auf, dass ich nicht einmal den Namen seiner Klassenlehrerin weiß ((Lauter solche Sachen. Ich kümmer mich, bin aber einfach nur müde und gestresst.
Ich bin so unglücklich darüber. Gerade wenn ich hier bei urbia lese wie so einige einfach nur strahlen vor Mutterglück...Ich hatte schon ein paar Stunden nach der Geburt meines ersten Kindes gedacht oh je was hab ich mir da angetan. Bitte fragt jetzt nicht warum ich die Jungs noch gekriegt hab. Ich hab verschiedene Erklärungen für mich. Jedoch "rettet" das meine Kinder nicht. Ich komm mir so undankbar vor. Die Kinder vergöttern mich und ich hab Angst sie zu versauen ((( Denke mal dass so einige hier nun auf mich losgehen, aber ich wollte es mal auskotzen.
Danke fürs Lesen!
Kann oft mit meinen Kindern nix anfangen
Hallo,
ich lese das Interesse heraus, dass du etwas ändern willst. Ich schlage dir vor, dich an die Caritas zu wenden.
Schau mal nach "Erziehungsberatung" "Caritas".
Danke für deine Antwort! Ja, wäre vielleicht ne Idee. Ich hab für mich professionelle Hilfe, da ich ne Depression hab. Da höre ich meist ich sei zu perfektionistisch, zu hohe Ansprüche an mich usw. Tatsächlich hab ich das Gefühl keinem Lebensbereich so richtig gerecht zu werden. Alles kann nur "halb" gemacht werden. Ich soll an mich denken, was mir gut tut...wenn ich das mal wüsste. Ein großes Problem ist die Andersartigkeit meiner Tochter. Und die, wie ich finde, ungerechte Arbeitsaufteilung mit meinem Mann. Ich hatte kürzlich eine weitere Beratung, die meinte, machen Sie was Ihnen gut tut. Als ich sagte wie denn mit drei Kindern meinte sie auch dass man das zusammen machen kann und ob ich denn keine Lust auf meine Kinder hätte. Das hat mich so getroffen
Wie kannst du Lust auf deine Kinder haben, wenn du keine Lust auf dich hast?!
Mach dir nicht so viele Vorwuerfe! Und schau auf das positive! >>>Deine Kinder sind happy und finden dich gut<<<
Wird deine Depression denn besser? Bekommst du Medikamente, koenntest du zur Kur, mal abschalten?
Wissen deine Kinder das du krank bist?
Was machen deine Kinder denn gerne, kannst du einen Plan machen? Dann kannst du dich drauf einstellen, und vielleicht gewoehnst du dich so dran, wieder was zu machen?
Alles gute
Hallo traurige Mama,
ja, ich schreibe ganz bewusst Mama weil ich denke das deine Kinder auch Mama zu dir sagen.
Du liebst deine Kinder und hast das Gefühl eine schlechte Mutter zu sein. Eigentlich ist es doch ein Widerspruch. Ich gehe davon aus das du eine sehr gute Mutter bist. Du machst dir Gedanken um das Wohlergehen deiner Kinder. Setzt sehr hohe Maßstäbe um nicht zu sagen zu hohe Maßstäbe an dich.
Du fühlst dich überfordert! Ich muss sagen nach dem was du geschrieben hast ist es auch nicht anders zu erwarten. Du gehst Vollzeit arbeiten. Du versorgst eure Kinder, kümmerst dich um den Haushalt usw. . Unterstützung scheinst du von deinem Mann nicht zu bekommen. Im Gegenteil, er nimmt sich Auszeiten.
Die große Frage ist nur : Wo bleibst du? Wann hast du Zeit zu entspannen und etwas für dich zu tun?
Zusätzlich kommt es mir vor das du noch unter den Erlebnissen aus deiner Kindheit zu leiden hast.
Versuch deine Ansprüche an dich etwas herunter zusetzen. Schaue ob du dir eventuell Freiräume einrichten kannst. Versuch Aufgaben zu verteilen. Dein Mann sollte langsam seine Augen auf machen und wach werden. Er kann dir die Kinder zeitweise abnehmen, dich im Haushalt unterstützen und sich auch um schulische Angelegenheiten kümmern.
Du wirst deine Kinder auch nicht versauen.
In meinen Augen hat auch niemand das Recht auf dich los zugehen oder dich zu beleidigen.
Hast du jemand mit dem du über alles reden kannst, dem du dich anvertrauen kannst?
Ich wünsche dir viel Kraft.
Fg Blaue-Rose
Wo bleibst du? Wann hast du Zeit zu entspannen und etwas für dich zu tun?
Ich denke, wenn man einen 8-Stunden-Arbeitstag zzgl. Pause und Arbeitsweg, ggfs. noch einkaufen, essen machen, Wäsche waschen.....
bleibt da noch Zeit für Entspannung?
Zur TE: Irgendwas musst Du ändern. Dass Deine Tochter Dir am Rockzipfel hängt, Du den Namen der Lehrerin nicht kennst, zeigt ja, dass die Kinder (vielleicht insbesondere sogar Deine Tochter) zu wenig Aufmerksamkeit bekommen.
Kannst Du mit den Stunden runtergehen? Kann Dein Mann mehr Zeit mit den Kindern verbringen? Hast Du schon einmal deutlich mit ihm gesprochen?
Meine Tochter ist auch 10 und komplett anders als ich es damals war. Aber es ist meine Tochter und ich liebe sie, egal wie sie ist!
Vielleicht solltest du Teilzeit arbeiten, dann wärst du von der Arbeit nicht ganz so ausgepowert
Weisst Du, ich glaube jede Mutter fühlt sich mal so wie Du. Du hast ja auch ein hartes Arbeitspensum, Vollzeit berufstätig, 3 Kinder, Haushalt…
Vielleicht kannst Du irgendwo kürzertreten? Weniger arbeiten, Haushaltshilfe, Nachhilfe für die Kinder, Hortbetreuung der Kinder verlängern, Kinder mal zu Oma/Opa geben (oder Papa macht etwas mit ihnen)?
Für mich hört sich das einfach nach Überlastung an. Ich habe bei mir auch das Gefühl wenn ich zu viel auf dem Teller habe das ich nur "gelebt werde" und gar nicht mehr selber über meine Zeit verfügen kann. Schrecklich. Und genau wenn ich das wieder mal mitbekomme trete ich bewusst kürzer. z.B. in der Zeit vor den Sommerferien mit den ganzen Abschlussveranstaltungen lade ich mal keine Spielkameraden meiner Kinder ein (einfach damit ich nicht noch mehr zu tun habe).
Dein "Früher"-Leben gibt es nicht mehr.
Das ist seit 10 Jahren vorbei.
Meiner Meinung nach brauchst Du auch keine Erziehungsbreatung.
Du musst in Deiner Position als Mutter ankommen. Diese Phase hat jeder. Die Liebe und Gelassenheit seinen Kindern gegenüber kommt dann von alleine.
Bei Dir dauert die Phase vielleicht länger, weil Du durch mehrere Kinder nie die Zeit hattest, Dich wirklich einzuleben.
Die innere Leere und Erschöpfung, die Du beschreibst, kannst Du nur vertreiben, wenn Du glückliche Sachen machst. Dafür brauche Du Zeit und auch Deine Kinder wollen eine Mama, die glücklich ist und Spaß am Leben hat.
Vielleicht wäre ein erster Schritt eine längere Krankschreibung wegen Erschöpfung oder die Umstellung auf Trilzeit.
Und komm bitte nicht mit dem üblichen Kram: Finanziell geht das nicht, weil unser Einkommen monatlich total verplant ist.
ALLES geht. Die Kinder wirst Du nicht los, einen Job aber schon.
Und dann denkst Du in aller Ruhe aus, welche Mutter Du sein willst und welcher Mensch. Denn das Muttersein ist ein Teil von Dir, den Du umarmen und stolz darauf sein kannst!
sbl
PS: Vor noch wenigen Jahren ging es mir wie jetzt Dir. Ich habe mich dann hingesetzt und so lange meine Einstellung beleuchtet und deren Herkunft - das war nicht leicht, aber nachdem ich mich mit meiner schittigen Kindheit auseinander gesetzt habe, ging es bergauf.
Heute ist alles gut ????.
Ich wünsch Dir das Beste!
Hallo,
ein wenig kann ich nachvollziehen, wie es Dir geht. Vollzeitjob, Haus, Kinder, Mann...überall wollte ich alles gut machen und hatte ständig das Gefühl, genau das nicht zu schaffen.
Das schlechte Gewissen den Kindern gegenüber war mein ständiger Begleiter. Doch wollten sie abends von mir, musste ich erst mal ordentlich runter schlucken - ich wollte nur meine Ruhe.
Alles und jeder hat an mir gezerrt, wollte etwas. Ich hatte den Eindruck, ich verschwinde, löse mich auf, weil ich immer am Geben war.
Irgendwann hat sich aber ein Schalter umgelegt: dass es so nicht weiter gehen kann. Dass ich an mir arbeiten muss. Ich war depressiv, am Ende.
Ich habe mich mit dem Thema "Achtsamkeit" beschäftigt. Das war ein guter Anfang mein Denken zu ändern, mit Stress besser umzugehen, zu mir zu finden, meine Gedankenkreislauf zu stoppen.. Wichtig wurde für mich Sport. Bewegung hilft mir, ausgeglichen zu sein. Da geht es nur um mich. Keiner will was von mir. Und ja - ich habe dadurch auch wieder meinen Körper wahrgenommen.
Meine Kinder bekommen ihre Zeit. Dafür bleibt eben anderes liegen oder wird nicht gemacht. Das stresst mich heute nicht mehr.
Ich habe mit meinem Mann über meine Situation gesprochen. z.B. Dass ich eben auch meine Auszeiten brauche. Und es funktioniert. Warum sollte er sein Ding machen können und ich nicht?
Sorry - wurde jetzt lang. Was ich Dir sagen will: kleine Schritte sind ein guter Anfang, um zu Dir selbst zurückzukehren. Es gibt Beratungsstellen, Kuraufenthalte etc.. Und es gibt kleine Dinge, die Du für Dich im Alltag ändern kannst und die sich positiv auswirken.
Du schreibst, Du hättest gar nichts mehr. Stimmt so nicht. Du siehst es nur nicht mehr.
Ich wünsche Dir alles Gute.
ich drück`Dich
Viiiiieeeelen Dank für die Antworten!
Job reduzieren möchte ich nicht, denn das stabilisiert mich und mein Mann ist Vollzeit zu Hause. Das passt. Kinder "auslagern" tu ich schon, jedoch ist mir die Zeit mit ihnen dann auch zu wertvoll....ich glaub halt dass das dann noch "schlimmer" wird. Das ganze Drumherum nervt. Was mich endgültig umgehauen hat, war der Umzug und das ganze Drumherum ist es was nervt. Solche Sachen wollt ich eher los werden bzw reduzieren, damit ich relativ entspannt vom Job kommen und die Kinder auch genießen kann, ohne dass noch tausend Kleinigkeiten anstehen. Vielleicht hol ich uns ne Putzfrau, und der Jüngste soll nächstes Jahr in die Kita, damit mein Mann mehr gebacken kriegt. Wir müssen halt noch so viel im Haus machen, das ist so schleppend...
Ich glaube, es hat letztendlich doch was mit Selbstliebe zu tun. Immer wieder komm ich an den Punkt. Ich kann es mir selbst nicht erlauben was Gutes zu haben, ich kann nie mal locker sein und ausgelassen mit den Kindern.
Gruß
Wenn dein Mann Vollzeit zu Hause ist, verstehe ich nicht, dass noch so viel Arbeit an dir hängenbleibt. Ist dein Mann faul?
Hallo
Ich glaube auf keinen Fall das du eine schlechte Mutter bist!!! Denn
1. machst du dir Gedanken über die Situation
2. hast Gefühle und Emotionen
3. ist dir klar das du deine Kinder liebst!
4. schätzt du die Situation ziemlich gut ein
Ich habe den Eindruck das du ausgepowert bist und zu hohe Ansprüche Hast. Auch das du zu wenig Unterstützung deines Mannes und zu wenig Auszeit bekommst.
Am Ende unserer Kräfte sind wir alle mal, aber wenn man es nicht allein schafft wieder Energie zu gewinnen sollte man dich Hilfe holen. Sicher hast du Konflikte aber sie sind lösbar. Wie du schreibst, sind dir deine Kinder wichtig und das ist der erste Schritt zur Veränderung! Viell musst du nur lernen kraft aus dem Alltag und dem Zusammensein mit deinen Kindern zu gewinnen. Viell ist es nur wichtig das die Aufgaben mehr verteilt werden. Oder oder oder... Such dir bitte Hilfe bei einem Therapeuten. Caritas etc finde ich nicht ganz so gut, denn ich glaube das du Konflikte in dir trägst die in therapeutische Hände gehören. Ihr könnt dabei alle gewinnen!
Sei lieb gegrüßt