Leben mit einem Narzissten

Co Abhängigkeit?

Hallo erstmal!

Ich war 4 Monate mit einem Narzissten zusammen, dann hatte ich keine Energie mehr und habe die Reißleine gezogen und die Beziehung beendet.
Wenn du das schon seit 4 Jahren aushältst, solltest du dir überlegen, ob du genug Kraft hast, das weiter durchzuziehen geschweige denn, dein Beziehungsverhalten zu ändern.
Allein die Aussage, du seist Schuld, dass er so ist, würde mich sehr nachdenklich stimmen...
Egal, wie du dich entscheidest, ich wünsche dir ganz viel Kranft, du wirst sie brauchen!!

Liebe Grüße
Fanti

Ich war selbst über Jahre mit einem Narzissten zusammen. Ich hatte ihn gut im Griff all die Jahre, bis er im letzten Jahr den Job verlor, eine Depression bekam und die in Alkohol ertränkte und entsprechend unerträglich wurde, vom Alkohol kam das Schlimmste von ihm zum Vorschein. Er weiß, dass er Narzisst ist und ist in Therapie seit Jahren, er weiß, wo seine Fehler sind, aber zwischen Einsicht und Umsetzen ist noch mal ein Unterschied. Da wir Kinder haben, für die ich meine Kraft brauche, habe ich mich nach über 2 Jahrzehnten getrennt.

Der Psychologe meines Mannes sagte mal zu ihm, Narzissten können nur mit anderen Narzissten funktionierende Beziehungen führen, jeder Andere geht kaputt dran. Ich bin nicht dran kaputt gegangen, weil ich sehr taff bin, aber auch mein Akku war am Ende leer. Seine verbalen Erniedrigungen und Beleidigungen habe ich nie ernsthaft an mich rangelassen, dachte immer nur, du armes Würstchen, dass Du das nötig hast, um dich selbst besser zu fühlen. Trotzdem möchte man das irgendwann nicht mehr. Manchmal ist man allein besser dran als in einer Beziehung, die einem mehr schlechtes als gutes gibt. Das war bei mir am Ende der Punkt. Ich brauchte allerdings viele Jahre, um aufzuhören, mich für ihn verantwortlich zu fühlen und die Liebe zu ihm zu verlieren. Bin erst gegangen, als ich ihm wirklich nicht mehr liebte. Auf Dauer sterben auch die größten Gefühle. Jetzt tut er mir einfach nur noch Leid, weil er immer alles in seiner Macht stehende versucht hat, mich zu halten und zufriedenzustellen, jedoch sind da die Möglichkeiten eines Narzissten nun mal begrenzt. Ohne seine Einsicht, dass er psychische Probleme hat, hätte ich es schon viel eher beendet, aber so war ja immer auch Besserung und Hoffnung da, dass wir es schaffen.

"Wollte mal hören wie es anderen Frauen in meiner Situation geht"

in den meisten fällen während und nach so einer beziehung: gebrochen, zerstört, traumatisiert

"und ob man so eine Beziehung dauerhaft stabilisieren kann!?"

nein!!!
und vor allem warum würdest du das wollen, wenn du schon erkannt hast, dass du dich in einer toxischen beziehung auf dem weg in den abgrund befindest?
diese einsicht ist der erste schritt, sich befreien zu können.

je länger du wartest, umso schwerer wird es ... und irgendwann gehst du drauf ... psychisch auf alle fälle ... und wenn du den mut hast, springst du eines tages aus dem fenster, um dich aus deinem elend zu befreien.

lauf ... so schnell und so weit du kannst.

auf der seite re-empowerment kann dir weitergeholfen werden!

Hat er tatsächlich eine Diagnose - Persönlichkeitsstörung - vom Fachmann?
Ist ja inzwischen in Mode. Hier ist auch jeder 3. Mann bzw. Ex ein Narzisst.

Dann solltest du dich auch um fachkundige Beratung kümmern, denn viel Ahnung hast du nicht davon.

----Er wirft mir Co Abhängigkeit vor und wenn ich mich nicht änder können wir es eh vergessen. Natürlich bin ich an allem Schuld!-----

GENAU!!! Das ist das Wesen der Erkrankung!!!

Lauf soweit du kannst. Früher oder später gehst du an ihm kaputt.
Pass auf dich auf...
Alles Gute

Dein Partner wirft dir Co-Abhängigkeit vor und ist sich seiner Persöhnlichkeitsstörung bewusst? Entschuldige, aber das klingt für mich nicht so richtig nach einem Narzissten.

Mein Erzeuger ist Narzisst und es ist einfach nur schrecklich. Er versucht sich nach außen hin als treusorgender Vater und liebender Ehemann zu präsentieren, versuch wo es geht andere Mensch schlecht zu machen, nur damit er besser dasteht. Heute hat er zwei gescheiterte Ehen und niemand will mehr mit ihm was zu tun haben. Und wie ist seine Reaktion? Alle anderen sind Schuld. Er würde niemals zu einem Therapeuten gehen, warum auch? Er ist das Licht, das am hellsten strahlt. Alle anderen sind psychisch labil. Warum sollte ER was an sich ändern wollen. Ich als seine Tochter, habe ja schließlich um IHN zu kämpfen, aber sicher nicht anders herum. Schließlich bin ich IHM zum Dank verpflichtet, dass er sich überhaupt auf mich eingelassen hat.

Heute habe ich genug davon, habe den Kontakt abgebrochen. Und was soll ich sagen, es ist ihm egal 🤷‍♀️

Liebes da gibt es nichts zu stabilisieren. Wenn er wirklich ein Narzisst ist und du keine JA-Sagerin bist die sich komplett unterordnet und ihn anhimmelt, werde ihr immer Reibungspunkte haben. Wenn du es trotzdem willst, brauchst du Grenzen für DICH. nicht für Ihn, er wird sie immer mit einem Lächeln im Gesicht übertreten, wie er gerade Bock hat. Nein du allein musst dich abgrenzen un dich selbst zu schützen.

Hast du dich mal mit dem narzisstischen Kreislauf befasst? Es ist recht normal, dass der Narzisst in seinem Verhalten schwankt. Er zieht seine narzisstische Zufuhr aus der Abwertung anderer Menschen, braucht aber gleichzeitig auch Bewunderung. Dich, als die Person die er abwertet, bezirzelt er aber auch zwischendurch, damit du ihm nicht verlässt, er braucht dich ja schließlich. Stichwort Hoovering.

Mit der co-Abhängigkeit hat er vermutlich Recht, ein gesunder Mensch nimmt bei einem echten Narz schon recht früh Reißaus.

Woher kommt die Diagnose? Ich vermute du hast sie nicht selbst gestellt, sonst würdest du nicht fragen wie du ihm helfen kannst.

Du kannst nur dir selbst helfen (und vor allem bitte deinen Kindern!), indem du die Beziehung beendet und danach eine komplette Kontaktsperre verhängt. Denn der Narzisst wird dich nicht so leicht gehen lassen.

Wenn du Fragen zu Narzissmus hast frag mich gerne. Ich kenne mich leider ganz gut aus. Ich hatte auch das Vergnügen mit einem Narz Stiefvater (plus co-abhängige Mutter) und bin durch erlernte Beziehungsmuster auch schon mehrfach an solche Menschen geraten in Beziehungen wie Freundschaften.