Guten Morgen zusammen,
ich musste erstmal einen Titel finden für diesen Beitrag. Es geht um folgendes: mein Mann und ich sind seit 11,5 Jahren zusammen, seit 2016 verheiratet. Wir waren noch nie besonders gut im Kommunizieren. Besonders in Punkto Sex haben wir uns nur selten unterhalten, keiner hat Wünsche/Bedürfnisse geäußert. Aber es lief nie schlecht, wir haben und hatten immer guten Sex. Nun hat sich das seit einigen Monaten verändert und wir haben endlich angefangen, über das Thema tiefgründig zu sprechen. Eigentlich super, aber trotzdem verläuft jedes Gespräch so, dass er beispielsweise sagt, was er gut findet und untermalt das dann mit Sätzen wie „die meisten Frauen stehen ja darauf“ oder „ich hatte schon einige, die das gut fanden und es immer wieder tun wollten“. Ich komme mir dann sofort total doof vor, weil ich wohl eine von denen bin, die nicht so „toll“ sind und darauf stehen. Und dass er bestimmt lieber wieder so eine hätte. Oder Thema Selbstbefriedigung. Bisher kein Thema. Er sagte immer er braucht es nicht, er hat ja mich. Auch das hat sich geändert. Er hat Freude dran, warum soll er es nicht machen… meine Ansicht dazu: scheinbar muss er sich an anderen aufgeilen? Wen schaut er sich da an? Denkt er dann an die Pornos, wenn wir Sex haben?
Weiteres Beispiel: wir haben nur Sex im dunkeln, aber er würde mich gerne auch mal anschauen im hellen oder bei Kerzenlicht. Meine Reaktion: warum willst du dir sowas anschauen? Wale gehören ins Meer, ich bin viel zu fett… egal um was es geht, ich beziehe alles auf mich und ziehe es ins Negative. Er ist mittlerweile echt verzweifelt was ich gut verstehen kann. Aber ich kann es auch nicht abstellen. Ich fühl mich einfach immer wie eine „schlechte Wahl“, weil andere Frauen ihn vielleicht glücklicher machen könnten, weil sie besser aussehen, schlanker sind, sexuell erfahrener und offener. Obwohl ich schon absolut neugierig und experimentierfreudig bin was ja für uns beide super ist und was er auch klasse findet. Also er hat mit mir keine Probleme, nur ich selbst. Und ich weiß nicht wie ich das ändern kann. Ich merke selbst, dass das echt schon Ausmaße annimmt, die nicht gut sind 😟 habt ihr Tipps für mich?
Mangelndes Selbstbewusstsein meinerseits?
Hallo,
dann habt ihr eure Gespräche an der besten Stelle abgebrochen bzw müsst ihr sie noch weiterführen.
Warum denkst du, dass er sich bei der SB an anderen aufgeilt? Warum fragst du ihn nicht einfach, woran er da denkt? Warum fragst du ihn nicht, ob er Pornos schaut und an diese denkt, wenn ihr Sex habt?
Und was hat er dir geantwortet, als du wissen wolltest, warum er dich beim Sex auch mal sehen möchte? Hat er dir da nicht erzählt, dass es ihn scharf macht, wenn er in deinem Gesicht sehen kann, dass du ihn willst? Das wäre nämlich ein logischer Gedanke.
Dein Mann ist viele Jahre mit dir zusammen und auch verheiratet - er will doch daher mit all den anderen Frauen gar nicht glücklich sein - er hat doch dich gewählt.
Daher solltest du mal in dich gehen. Warum fühlst du dich in deinem Körper nicht wohl? Was kannst du tun, um das zu ändern? Dein Mann sieht dich angezogen, vielleicht ab und an auch in Badeklamotten, manchmal nach der Dusche oder oder - er weiß doch, wie du aussiehst und wie du dich anfühlst und daher möchte er nicht nur Sex nach 22:00Uhr sondern ggf auch mal tagsüber. Wäre das wirklich so schlimm für dich, wenn er dir dabei mal in die Augen/in dein Gesicht schauen möchte? Warum? Darüber solltest du dir Gedanken machen. Das wäre nämlich auch Input für seine SB.
Ich wünsche dir, dass du es schaffst, positiver über dich zu denken und dadurch wieder anders auf deinen Mann zu wirken.
Alles Gute
Micha
So eine tolle Antwort 
Für diese Antwort würde ich Dir einen Antrag machen, wen ich nicht verheiratet wäre!
Hier treffen eigene Selbstunsicherheiten auf selten dämliche Sprüche. Hast du deinem Mann mal klar und deutlich zurückgemeldet, dass der Vergleich mit dem, was angeblich alle anderen Frauen wollen und wie toll er es xy in der Vergangenheit besorgt hat, hochgradig unangemessen ist? Mich würde zudem mal interessieren, um welche Wahnsinnspraktiken es sich da handelt und ob er sich seine Meinung über das, worauf Frauen so stehen, aus Pornos gebildet hat. Also nein, ich finde nicht, dass es ausnahmslos an dir und deinem fehlenden Selbstbewusstsein liegt, allerdings denke ich, dass seine bescheuerten Sprüche leider bei dir auf fruchtbarem Boden fallen, statt dass du diese souverän hinterfragst und dich vor allem davon abgrenzt und ihm energisch zu verstehen gibst, dass du nicht gewillt bist, dir weiter seine Vergleiche anzuhören.
Hallo,
mach es einfach....spring nur einmal über deinen Schatten . Und danach wird vieles leichter. Glaub mir. Im Anschluss wirst du dich sogar noch ärgern das du diesen Schritt nicht viel früher gegangen bist .
Deiner Erzählung nach bin ich sogar fest überzeugt, dass dein Mann bei der SB an dich denkt! Deswegen will er auch Sex bei Licht. Er braucht neue Bilder in seinem Kopf
„die meisten Frauen stehen ja darauf“ oder „ich hatte schon einige, die das gut fanden und es immer wieder tun wollten“.
Zieh dir den Schuh nicht an.
- ich bin nicht einige oder die meisten.
- ich stehe nicht dadrauf.
Oder als letzte Möglichkeit: dann musst du dir wohl eine andere suchen, weil ICH NICHT.
Hallo Regenbogenfisch88,
wie readyplayerone und schokofrosch störe ich mich ebenfalls ganz gewaltig daran, dass Dein Mann Vergleich mit anderen Frauen ausspricht. Ihr unterhaltet Euch über ein absolut sensibles, intimes Thema. Da sind solche Vergleiche völlig deplatziert!! Das geht gar nicht.
Ich persönlich würde ihm auch sagen, dass diese Vergleiche nichts in Eurem Gespräch zu suchen haben. Eben so wenig wie Vergleiche von ihm zu anderen Männern. Das machst Du ja auch nicht.
Der Rest ist tatsächlich Dein Selbstvertrauen. Liebe Regenbogenfisch88, er öffnet sich Dir, er bespricht die Sachen mit Dir, er ist seit 11,5 Jahren Dein Mann, er hat Lust auf Dich. AUF DICH! Bitte nimm das so an, Du bist das wert!
Ich hoffe, Ihr führt diese positive Entwicklung fort - OHNE Vergleiche mit anderen Frauen. Ich bin mir sicher, Du findest auch Deinen Weg, Dich zu akzeptieren und Dich positiv in dieser Entwicklung zu sehen.
Alles Liebe
Danke dir. Dass diese Vergleiche fehl am Platz sind, habe ich ihm natürlich gesagt. Und auch was sie in mir auslösen. Es war von ihm keine böse Absicht und er hat sich dazu nichts gedacht. Ich denke, zukünftig wird das nicht mehr vorkommen.
Ich hoffe auch, dass ich es irgendwie schaffe, mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Ich weiß noch nie wie, aber ich werde es versuchen
Wenn das schon seit der Pubertät so ist, befürchte ich, wirst du es alleine oder nur mit Ratgebern nicht schaffen.
Das scheint doch tiefer verwurzelt zu sein. Was hältst du von professionneller Hilfe, also einer Therapie?
Schreibt da der Mann oder wirklich die Frau? 
Selbst wenn sie was gegen Selbstbefriedigung hätte, eifersüchtig wäre, der Mann auf andere Frauen steht/ er diese besser fände und die Frau ein geringes Selbstbewusstsein etc hätte..Wäre das halt eben so.
Entweder er steht dann auf sie oder nicht...und sie auf ihn
Entweder es passt oder eben nicht
Calm down und frohes Fest