Ich weiß nicht, was ich mir erhoffe... aber ich fühle mich so schlecht.
Ich bin erst Anfang 30 und war immer zierlich und klein. Als ich meinen Mann kennengelernt habe, war ich 19 und hatte einen Traumkörper. Unsere Beziehung war richtig schön, mein Mann begehrte mich und ich habe es immer gespürt.
Ich veränderte mich nach 2 Schwangerschaften: hatte 20kg mehr auf der Waage und kam erst nach 2 Jahren auf meine 48kg zurück. Die Haut ist nicht mehr so straff, der Bauch weich und die Brüste nach insgesamt 4 Jahren Stillzeit nur noch ausgelutschte Tütchen. Dehnungsstreifen. Untenrum bin ich auch ziemlich gerissen gewesen und wieder genäht, was so schlimm aussieht.
Und mein Mann hat aufgehört, mich als Frau zu sehen. Er berührt mich nicht mehr intim, macht keine Komplimente und schläft kaum mit mir. Seit 2 Jahren vielleicht 4 Mal. Dafür schaut er sich jeden Abend pornos mit ganz jungen Mädchen, vorwiegend Asiatinnen oder Latinas, während ich im Bett auf ihn warte oder noch was im Haushalt mache. Ich höre ihn oft und es ist mir sehr unangenehm. Er folgt vielen schönen Models auf Insta und co., liket sie auch, natürlich alles fast nackte Mädels mit perfektem Körper. Wenn wir unterwegs sind, dann gafft er manchmal regelrecht manchen hübschen Frauen hinterher.
Ich habe mit ihm offen darüber gesprochen, was denn los sei...ob er gehen möchte und ich für ihn nicht mehr anziehend bin. Dass ich sehr verletzt bin. Er beteuert, mich über alles zu lieben und mit mir alt werden zu wollen.
Ich fühle mich aber mehr als schlecht: ich fühle mich nicht genug und abartig, ich kann mich nicht mehr im Spiegel ohne Tränen anschauen. Wenn ich mit ihm unterwegs bin, könnte ich nur noch heulen, weil ich mich am liebsten irgendwo im Dunkeln verstecken würde.
Macht die Schwangerschaft eine Frau wirklich nichts mehr wert als Frau? Ist man dann nicht mehr heiß, begehrenswert, nur weil man mit all den jungen Schnittchen nicht mehr mithalten kann? Ich kann keine Familie, Partnerschaft und mich mehr genießen und weiß mir nicht zu helfen. Ich hatte gehofft, dass er mir sagt, wie es ist, aber seine Liebesbeteuerungen hören sich wie Lügen und Spot an...
Was passt mit mir denn nicht?
Oh man ich kann deine Gefühle sehr gut nachempfinden, das tut mir total leid!
Ich bin sicher, bis zu einem gewissen Grad geht es allen Paaren so, doch sexuell und körperlich nach Geburt/Babyzeit wieder finden zu müssen. Und dass insbesondere Frauen sich in ihrem Körper wieder finden müssen.
Bei euch hat sich das Problem aber ein Stück weit verselbstständigt - du achtest so sehr auf ihn (wo schaut er in der Stadt hin, was ist in seinem Insta-Feed, guckt er vllt grad Pornos, während ich die Spülmaschine ausräume?), dass du dich extrem von seiner Bestätigung abhängig gemacht hast.
Versteh mich nicht falsch, sein Verhalten ist absolut frech und geht gar nicht! Ich finde das unfassbar unverschämt die gegenüber. Aber nur darauf zu warten, dass ihm das von alleine auffällt und das nun ganz plötzlich seine Wertschätzung vom Himmel fällt, da wirst du wohl eher alt und faltig werden vom warten.
Mein erster Schritt wäre, dass du überlegst, wie du dich selbst siehst. Wir empfindest du deinen Körper, der immerhin diese krasse Reise hinter sich hat (ich meine, für ihn ist es ja auch schon bequem, Ansprüche an Optik zu stellen, sein Körper hat nicht das alles mitgemacht). Es klingt immer ein wenig esoterisch, wenn es heißt "dein Körper hat Leben geschaffen", aber hey, hat dein Körper halt wirklich. Du hast zwei Wassermelonen ausgebrütet und rausgepresst, zwei körperlich anstrengende Baby-Jahre überstanden, dich auslutschen lassen und dabei die komplette hormonelle Achterbahn mitgemacht. Dein Körper hat sichtbare Spuren davon getragen, aber du weißt ja genau, wovon das kommt. Wie geht es dir damit? Fühlst du dich wie eine tolle Frau, wenn du vor dem Spiegel stehst und wenn nicht, was könnte helfen? Ein neuer Kleidungsstil? Eine neue/andere Haut-Routine? Eine frische Frisur?
Versuch bei deinen Gedanken komplett auszublenden, was du tun müsstest, um deinem Mann zu gefallen. Schau nur auf dich.
Das würde ich als erstes herausarbeiten und das vllt dann schauen, dass du dir etwas gönnst, womit du dich noch etwas wohler fühlst (sei es eben eine neue Frisur).
Vllt kannst du dann ein wenig selbstbewusster durch die Welt laufen, das hilft oft wirklich schön ganz viel für die wahrgenommene Attraktivität.
Und dazu kommt: junge hübsche Frauen sind in der Öffentlichkeit völlig überrepräsentiert. Das entspricht einfach nicht der Realität
- Frauen, die ein Kind zur Welt gebracht haben (und das sind weltweit schon echt viele) haben eben nicht mehr den Körper von davor
- viele junge "straffe" Mädchen haben ebenfalls mit ihrem Körper wegen irgendwelcher empfundenen Mängel
Fazit: der Insta-Körper oder das skinny Porno-Mädchen ist selten und idR nachbearbeitet. Frauen mit Orangenhaut, Fältchen, weicher Bauchhaut, Körperbehaarung, Hautunreinheiten, Leberflecken, Pölsterchen etc. sind normal und die Mehrheit, auch wenns im Fernsehen und auf dem Handy-Display nicht so aussieht.
Und dann dein Mann: du hast sehr viel geschrieben, wo er hinschaut, aber sehr wenig darüber, was er sagt. Drückt er aus, dass er dich nicht mehr attraktiv findet? In dem Fall ist er ein absoluter Arsch, was hat er denn erwartet, wenn er Kinder wollte?
Oder sagt er, er würde dich heiß finden und du glaubst es nicht (wegen seines widersprüchlichen Verhaltens)?
Auch der wenige Sex ... Ist das deutlich weniger geworden als vor den Kindern? Liegt es daran, dass es wenig Gelegenheit gibt wegen der Kids? Wer von euch ergreift die Initiative? Was passiert, wenn du von dir aus anfängst, würde er dann nicht wollen?
Ich kann mir vorstellen, dass ihr da in einem Teufelskreis drin seid, der sich vllt noch durchbrechen lässt...
Alles Liebe 🙃
Oh, herzlichen Dank für deinen Kommentar!
Wir sind seit 15 Jahren zusammen und 14 davon habe ich ihm bedingungslos vertraut, habe mich in der Ehe sicher und geborgen gefühlt. Nie käme mir in den Sinn, da was auf Insta anzusehen, was er anschaut oder so. Ich war stark, selbstbewusst und stolz auf uns.
Wir hatten eine (wie ich dachte) sehr vertraute und enge Beziehung. Ich habe die Elternschaft genossen und dachte immer, dass wir ein Team sind. Unser Intimleben war schon immer erfühlt und auch sehr frequent, auch nach der Geburt unserer ersten Tochter.
Nach der zweiten Geburt ging es mir nicht so gut, ich kam nicht gut klar mit meinem Körper. Ich hätte mir etwas mehr Nähe von ihm gewünscht. Aber ja, die ersten Babymonate und das Drumherum hat geschlaucht und ich dachte, es ist auch für ihn anstrengend, dann möchte er eben abends etwas Zeit für sich haben. Als es nach einem Jahr gänzlich still lag, habe ich ihn darauf angesprochen, warum er so selten Lust hat. Er meinte, er weiß es nicht, er ist müde, oft passt ihm die Tageszeit nicht, es läge nicht an mir und er hätte generell schon keine Lust. Ich habe geglaubt. Doch dann fiel mir immer wieder auf, dass er mal ein Pornostar abonniert oder Nacktfotos kommentiert, so eben triviale Sachen. Ok, dachte ich, dann versuche ich mit etwas Dessous, gemütlich Abend für uns zwei, ein Wochenende ohne Kids verreisen. Am Ende bin ich im Hotel eingeschlafen, weil er im Bad 3 h war und hat seine Filmchen angesehen...man hat es auch gehört. Ich fragte ihn, was das eigentlich war...er stritt ab, er hatte nur Durchfall.
Seitdem bin ich hellhöriger geworden. Oft habe ich versucht, auf ihn zu zu gehen. Früh mit unter die Dusche: er hat am Morgen keine Lust. Am Abend: er ist zu müde. Ich habe nur in Unterwäsche uns zwei Abendessen gemacht: allein das reicht ihm nicht, um erregt zu werden - nach 1,5 Jahren Abstinenz... ich habs aufgegeben, kann einfach nicht mehr.
Er sagt, er findet mich heiß wie zuvor und braucht niemanden anderen. Aber ich glaube ihm nicht. Ich sagte ihm, wir sollten die Ehe öffnen, wenn er was anderes will, denn so kann ich auch nicht mehr. Das kommt für ihn nicht in Frage. Er küsst mich auch nicht mehr richtig. Ich sehe und spüre absolut kein Begehren seinerseits und es tut unheimlich weh, dass jemand Fremdes mehr bei ihm bewirkt.
Ich habe schon richtig viel gemacht, um mich besser zu fühlen. Habe neue Frisur und gehe regelmäßig zur Kosmetikerin, habe meine Garderobe komplett erneuert. Gehe regelmäßig ins Fitnesstudio und Klettern. Nehme mir mindestens 1x Monat einen Tag ganz für mich.
Wenn ich mit Freunden unterwegs bin, dann fühle ich mich normal. Hin und wieder bekomme ich auch Komplimente von Männern und das tut gut. Aber sobald ich wieder Zuhause bin oder mit meinem Mann unterwegs, möchte ich am liebsten schreien.
Kann es vielleicht sein, dass er ein Suchtproblem hat? Es gibt auch eine Pornosucht.
Aber nach allem was du schilderst denke ich auch ihr solltet euch professionelle Hilfe suchen. Du hast ja schon viel angesprochen, aber da kam ja anscheinend nichts von ihm.
Also ich würde an deiner Stelle diesen Versuch noch machen und wenn er nicht mitzieht, würde ich an deiner Stelle mir gut überlegen ob diese Beziehung auf Dauer aufrecht zu erhalten ist oder dich kaputt macht.
Guten Morgen,
Deine Zeilen tun mir so leid und man liest raus, wie sehr Du unter der Situation leidest.
Aber es wurde schon viel geschrieben, dem kann ich mich nur anschließen, möchte aber noch ein bisschen was ergänzen.
Ich bin selbst Mama von 4 Kindern. 3 aus erster Ehe und das 4. ist von meinem jetzigen Mann.
Mein jetziger hat mich also "richtig" kennengelernt mit Brüsten, die ein Kind (meine Zwillinge konnte ich nicht stillen) gestillt haben und wo leider nach dem Abstillen nicht nur die Milch weg war, sondern eben auch die Brust.
Heißt, ich bin mit Ach und Krach auf ein A Körbchen gekommen.
Und hatte wie gesagt, schon 2 Schwangerschaften hinter mir.
Das hat unserem Liebesleben jedoch nie einen Abbruch getan, bis heute nicht, nach inzwischen einer 3. SS.
Was ich damit sagen will. Das Verhalten Deines Mannes ist absolut nicht normal und inakzeptabel.
Er ist verletzend und es ist Dir gegenüber extrem respektlos.
Sprich nochmal mit ihm und sollte er an seinem Verhalten nichts ändern, musst Du Dich fragen, ob Du langfristig so weiterleben möchtest.
Alles Gute für Dich
Liebe Grüße
Malba
Hi,
im Umkehrschluss müssten Frauen, die keine perfekten Körper haben, überhaupt nicht begehrenswert sein und nie einen Kerl abbekommen. Mhhh, das ist doch aber gar nicht so.
Vielleicht ist dein Kerl falsch, wenn er ein so oberflächliches Frauenbild hat.😉
vlg tina
Hallo du,
es tut mir beim Lesen weh, ehrlich. So viel Zurückweisung und Oberflächlichkeit bei einem Partner, der einen nach eigenen Aussagen über alles liebt und mit einem alt werden möchte. Das tut weh.
Ich schließe mich den anderen an: nicht dein Körper ist das Problem, sondern dein Mann. Ich glaube, er hat durch den vielen Konsum von Pornos und entsprechenden Darstellungen auf Instagram den Bezug zur Realität komplett verloren. Mag sein, dass er dich immer noch sehr liebt, aber sexuell regt sich bei ihm nichts mehr, weil er inzwischen auf andere Reize konditioniert ist, die ihm eben nur diese Pornos bieten können. Das halte ich für so problematisch, dass er da wohl alleine nicht mehr rauskommt (Stichwort Pornosucht).
Eine gezielte (Sexual-)Therapie könnte helfen, wenn er auch voll dahinter steht und etwas ändern möchte. Wenn er sich dagegen sperrt, käme für mich persönlich nur eine Trennung in Betracht. Für ein Leben, in dem ich wegen ein paar Spuren an meinem Körper zurückgewiesen würde (und der eigentlich verdammt nochmal gefeiert werden sollte, er hat ihm immerhin unter Schmerzen seine Kinder geschenkt!), wäre ich mir zu schade.
Alles Liebe, ich hoffe, er kriegt die Kurve!
Viele Grüße,
DieKati
Du glaubst ihm nicht, weil du dich selbst so sehr hasst. Es klingt abgedroschen, aber ja, du musst dich auch wieder selbst lieben, damit du deinem Mann glauben kannst.
Und wenn du dich selbst wieder besser leiden kannst, findet er dich vermutlich auch wieder „attraktiver“.
Was aber gar nicht geht - dass er so rücksichtslos ist und du mit anhören darfst, wie er sich selbst vergnügt, während du dir Intimität wünschst. Da wäre ich mega sauer! Dann soll er diskreter vorgehen und vllt auch mal wieder mehr mit dir ausleben.
Vllt tut euch eine Therapie gut? Es gibt doch glaub ich Sexualtherapien? Vllt ist er sogar pornosüchtig?
Hallo,
was Dein Mann mit Dir macht ist für mich das Allerletzte, sorry. Ich kann Dich absolut verstehen, mir würde es ganz genauso gehen wie Dir jetzt. Und ich glaube, dass Du so ganz sicher nicht mit ihm alt werden möchtest…so erniedrigt zu werden permanent, auch in der Öffentlichkeit!
Was, wenn Du ihm den Spiegel vorhältst, raus aus der Opferrolle, den Spieß umdrehen!
Z.b. abends, wenn er gerade nach Hause kommt oder schon im Bett liegt, ab ins Bad mit Dir, kleines Helferlein (Vibrator etc), Tür absperren und loslegen (aber dass er es auch hört)…eine ganze Zeitlang…danach fröhlich und entspannt wieder rauskommen, Helferlein liegen lassen.
Wenn er meint, für Dich offensichtlich Bilder von jungen Asiatinnen etc zu haben, dann suchst Du Dir auch schöne Bilder von z.B. jungen, super schön gebauten Dunkelhäutigen. Das er mal schön permanent darüber stolpert…Und denen gaffst Du dann auch mal in der Öffentlichkeit hinterher, zumindest so, dass er es sieht…
Plus wie hier schon oft empfohlen, tu Dir was Gutes, gönne Dir was, lass es Dir gut gehen…Du bist immer noch die tolle Frau, anders, aber mindestens genauso begehrenswert wie vor vielen Jahren, sein Pech, wenn er das nicht kapiert!
Ich drücke Dich!