Wie kommt ihr damit klar wenn euer Partner euer Vertrauen Missbraucht?
Euch anlügt, etwas verheimlicht oder etwas macht das er nicht machen sollte (in Richtung Betrügen zb.)
Natürlich redet man darüber, aber wie schafft man es wieder zu vertrauen?
Ich entwickele gerade stalkerneigungen und würde ihn am liebsten den ganzen Tag kontrollieren. Das möchte ich natürlich nicht.
Aber wie schaffe ich es ihm zu vertrauen ohne sein Handy und co. zu kontrollieren.
Es war nichts großes, aber dennoch ausreichend das ich ihn nicht einfach wie bisher vertraue
Vertrauensbruch und ich komm nicht klar
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Guten Morgen,ich denke nicht du musst etwas tun sondern er muss etwas tun damit du wieder vertrauen kannst .
Ich hab es auch durch , leider hat mein Mann mir gezeigt dass ich ihn absolut garnicht vertrauen kann , er hat mich wieder belogen und das ganze ist mehrmals passiert und all seine Versprechungen hat er nicht eingehalten,ich habe mich vor zwei Monaten deshalb nach 12j getrennt und bereue es nicht früher getan zu haben denn ich war nur noch ein Schatten meiner selbst .
Wenn der Partner keine Einsicht hat und danach tut als wäre alles wieder normal ,weil du hast ja verziehen dann bringt es meiner Meinung nach nichts .
Das schlimmste an allem finde ich immer die lügen .
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Was kann er machen das ich ihn vertrauen kann, wenn es nicht in Kontrolle enden soll?
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Er sollte dir beweisen, dass das eine einmalige Geschichte war. Er sollte dir erklären, warum genau es dazu kam. Offen und ehrlich sagen, ob ihm was gefehlt hat, gemeinsam Lösungen hierfür finden, neue Wege gehen. Viele tiefe Gespräche führen.
Wieder mehr an der Beziehung arbeiten, euch wieder mehr Aufmerksamkeit schenken. Gemeinsame Dates, Erlebnisse. Dadurch wächst das Vertrauen wieder.
Du solltest bei Zweifeln immer direkt auf ihn zukommen können, sie ansprechen dürfen und er sollte dir aufmerksam zuhören und die Dinge erklären.
Er sollte Verständnis für dich haben und jetzt mit viel Geduld und Liebe dein Vertrauen wieder erlangen.
Ist anstrengend für ihn - aber in diese Lage hat er sich selbst hinein manövriert 🤷🏼♀️.
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Es kommt schon ein bisschen darauf an, worin der Vertrauensbruch bestand. War es Selbstbefriedigung, Pornokonsum, Kontakt zu anderen Frauen (Flirt oder mehr?)
Gib Dir selbst Zeit. Wenn das Vertrauen beschädigt ist, und er Dich um Entschuldigung gebeten hat, dann braucht es eben Zeit, diese anzunehmen.
Dass Du jetzt misstrauisch bist, ist normal. Aber Kontrolle sorgt eben nicht für Vertrauen. Privatsphäre (Handy des anderen) sollte gewahrt bleiben.
Liebe Grüße
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Ich versteh schon das es Zeit braucht. Aber was soll ich den jetzt machen? Einfach so tun als wäre nichts gewesen und warten bis und ob es besser wird?
Es geht um persönlichen Kontakt/flirten zu anderen Frauen, harmlos aber für mich zu viel. Noch dazu verheimlichen wollen, also mein Kopf macht daraus natürlich mehr als er sollte und als es wahrscheinlich ist. Für mich ist der Zugang zum Handy einfach ein Beweis das er nichts verbergen will.
Nicht der Beste das weiß ich, aber ich weiß sonst nicht wie ich ruhig zu Hause sitzen soll ohne durchzudrehen.
so richtig entschuldigt hat er sich nicht. Er hat sich verteidigt und es als „da war ja nichts“ hingestellt.
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Dann hilft dir wohl nur eine Therapie. Oder eine Trennung.
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Ich kann nicht einschätzen ob er sich wirklich falsch benimmt oder du einen Kontrollzwang oder Probleme mit der Eifersucht hast…
Ich bräuchte einpaar Beispiele was er schlimmes treibt ..
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Hallo ;)
Hier wär ein Gespräch über die Werte sinnvoll. Wegen was lügt er denn? Hat er Konsequenzen zu befürchten? (Macht es nicht besser, aber nachvollziehbar). Hat er wirklich scheisse gebaut (also gegen eine Regel der Beziehung verstoßen)? Habt ihr überhaupt Regeln aufgestellt? Oder nehmt ihr einfach blind an, dass der andere das genauso sieht ohne darüber zu sprechen?
Ich finde es ganz schwer, da deine Aussagen sehr schwammig formuliert sind. Was denkst du denn, warum hat er das gemacht? Also ich finde wenn in Beziehungen gelogen wird gibt es meist zwei Ansätze.
1. die Person die lügt ist n arsch und charakterlich scheisse - Beziehung hat dann eher keinen weiteren Sinn mehr
2. die Person die lügt wird massiv unter Druck gesetzt von der anderen Person und hat keine Ahnung und zu geringes Selbstvertrauen, um da anders rauszugehen.
Dazwischen gibts natürlich auch noch was, aber das wollte ich jetzt mal so verdeutlichen
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Gemacht hat er es vermutlich um sein Ego etwas zu puschen und sich die Bestätigung zu holen das er bei den Damen noch gut ankommt. Hat es aber so offensiv mit körperlichen Kontakt zu gelassen, das es einige mitbekommen haben. Körperkontakt ist ein Tabu für mich, das weiß er auch.
Er hat zuvor noch nie so etwas gemacht (zumindest nicht das ich es wüsste) deshalb bin ich auch massiv überfordert mit meinen ganzen Gedanke und wie ich damit jetzt umgehen soll. Grundsätzlich denke ich das ich ihm vertrauen kann, es ist eine Kleinigkeit und ich hatte noch nie Grund ihn zu misstrauen. Anderer Seits finde ich, sollte er es nicht so leicht haben und damit davon kommen ohne Konsequenzen zu spüren und zu merken das er Mist gebaut hat und ich ihn nicht einfach wieder vertrauen kann.
Er ist halt extrem stur und ich weis nicht welche Knöpfe ich drücken sollte damit er mich nicht als selbstverständlich ansieht.
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Natürlich hat jeder da andere Grenzen. Und trotzdem ist halt auch die Aussage „Körperkontakt“ recht schwammig - hat er mit einer Frau getanzt, Händchen gehalten, geknutscht?
Ich glaube bei Euch geht es mehr um etwas anderes, um generelle Wertschätzung. Du fühlst Dich wie „selbstverständlich, das warme Nest“, und möchtest, dass er Dir Aufmerksamkeit schenkt, Zeit mit Dir verbringt.
Redet miteinander! Formuliere Dich klar, ich verstehe Deine Verunsicherung, aber kann auch nicht wirklich einschätzen, was er nun eigentlich getan hat, was zwischen Euch abgesprochen war, was seine Motivation gewesen ist - hier wird ja schon alles zwischen „Gespräch“ und „Fremdgehen“ hineingelesen.
Klären musst Du das aber mit Deinem Mann, nicht mit uns …
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Liebe Hilfebitte,
hör auf Dein Bauchgefühl. Das sagt einem normalerweise wenn etwas nicht stimmt.
Vertrauen wächst und braucht Stabilität und auch Verantwortung sich gegenseitig gegenüber.
Wenn Dein Bauchgefühl nicht stimmt - wozu irgendwas erarbeiten wollen oder aushalten?
Dann ist doch die Basis gar nicht mehr da.
Wer einmal betrügt und es noch als "war doch nicht so schlimm" abtut, der wird es wieder tun.
Meine persönliche Erfahrung.
LG shealove
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Ich brauche mehr Input. Was genau hat er denn gemacht? War er auf Dating Seiten und hat mit fremden Frauen geschrieben oder was hat er genau gemacht?
Bearbeitet von Rosa1986
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Bitte die Kommentare dazwischen lesen
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Er hat also mit anderen Frauen gesprochen und du hast es als flirten verstanden, er sieht es anders. Und die andere Frau hat ihn irgendwie abgefasst.
Was genau rechtfertigt jetzt dass du in sein Handy sehen willst?
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Ich verstehe sehr gut worum es dir geht. Ich bin von Natur aus ein misstrauischer Mensch mit Vertrauensproblemen. Wenn ich das Gefühl habe, mein Partner hat mein Vertrauen missbraucht, ist das für mich sehr hart. Zum Glück hat mein Partner nie etwas schlimmes getan. Bei Dingen wie fremdgehen wäre bei mir Ende. Da gibt es dann kein zurück mehr.
Wenn es um einen kleineren Vertrauensmissbrauch geht, finde ich wichtig zu verstehen warum er es getan hat. Sieht er ein, dass er dein Vertrauen missbraucht hat oder ist er sich keiner Schuld bewusst? Fehler können passieren, aber man muss daraus lernen und Konsequenzen ziehen. Das ist bei mir eine Grundvoraussetzung.
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Er sieht ein das er einen Schritt zu weit gegangen ist. In dem Moment war es ihm aber nicht klar. Als ich ihn fragte wie er das sehen würde wenn ich es mache, war da dieses, ja hast recht ist nicht toll.
Meine Konsequenz wäre, das er sich seine Privatsphäre wieder verdienen muss, bis ich das Gefühl habe das wieder alles ok ist, ergo ich hab Zugriff auf sein Handy- das gesteht er mir nicht zu, aus trotz (sagt er selbst) weil ich kann ihn ja vertrauen das so etwas nicht mehr passiert.
Und jetzt bin ich ratlos was ich machen soll
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"aus trotz"
da würdest du 100%ig was finden.
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wie lange seid ihr zusammen, dass es zu solchen vertrauensproblemen kommt?
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7 Jahre, verheiratet, Kinder 3j und 1j