Frage wegen Eisprung

Ihr lieben,

Folgendes, ich bestimme meinen ES anhand von temperatur und ovus. Diesen Zyklus war wieder vorbildlich alles so wie es sein sollte. Ovu positiv und tempi ein mal ganz runter. Nächster Tag noch positiv und tempi leicht über coverlinie. Nun ist es so das ich meinen Eisprung mega extrem spüre. Er ist dann sehr schmerzhaft. Mein Eisprung war dann am 18Zt um knapp nach 22 Uhr. Wie würdet ihr das dann am nächsten Tag werten? ES+1 oder würdet ihr den Tag überspringen? NFP Zeigt ihn schon als +1 an. Aber der war ja doch sehr spät an dem Tag.

Danke schon mal.