Tempi im zickzack 😭

Bin ziemlich verwirrt über meine komische Tempi Kurve und habe diesen Zyklus auch schon oft in die Runde gefragt 🫣 sorry an der Stelle! Mein Schlaf war die letzten Tage und generell diesen Zyklus öfter gestört und da frag ich mich ob ich es nicht einfach sein lassen soll für den Zyklus jetzt oder kann man den noch werten? 😅 Zyklusdauer ist normalerweise um die 34-35 Tage rum

1

Wollte nicht noch ein Beitrag eröffnen 🫣 meine Tempi steigt einfach nicht! Kann es sein dass garkein ES stattgefunden hat??