Hey ihr lieben
Leider kenne ich mich mit der basaltemperatur Messung null aus.
Wie macht ihr das und welchen Thermometer benutzt ihr?
Lieben Gruß an alle
Temperatur messen
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Hey hey!
Die Tempi sollte man nach dem aufwachen, bevor man aufsteht, messen. Nach mindestens 6h schlaf sagt man. Ist aber bei jedem unterschiedlich. Ich gehe in Schichten und da war es sogar nach 1h ruhen bei mir möglich. Nach etwas Übung und Erfahrung entwickelt man ein Gefühl.
DM hat glaube ein gutes thermometer. Ich hatte 2 vom großen A. Die waren beide scheiße. 🤣
Ansonsten hatte ich mit oral angefangen, mich dann aber für vaginal entschieden. 3 Minuten.
Es nervt so oder so, also war es mir am Ende egal wo ich messe 😊
Dir alles Gute 🍀
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Wichtig ist ein Thermometer mit 2 nach Komma stellen. Immer morgens zur selben Zeit messen vorm aufstehen und 3-5 min
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Vielen Dank für deine ausführliche Erklärung
Aber eine Frage hätte ich noch 😅
Ab wann muss man die Temperatur messen? Ab Periode oder nach der Periode?
Lieben Gruß und eine schöne Woche
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Ich messe nach der Periode. Da mein Eisprung immer am gleichen Zyklus Tag ist, fange ich so 6/7 Tage vorher an zu messen. Du musst auf 6 niedrige Werte 3 hohe haben,damit dein Eisprung dann bestätigt wird