Eisprung laut Basaltemperatur?

Hallo zusammen,

Ich habe diesen Monat angefangen meine Temperatur zu messen. Es ist wieder mal ein sehr langer Zyklus ( heute ZT 48) und bin mir nicht sicher, ob ich den ES schon hatte.

Ich muss aber dazu sagen, dass ich an manchen Tagen sehr wenig geschlafen habe und da ist auch die Temperatur immer stark gesunken.

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Aus der Kurve kann man noch keinen ES erkennen. Es müssen min. 3 höhere Werte auf 6 niedrigere Werte folgen. Wie misst du denn? Vaginal? Oral? 3 Minuten oder nur bis zum Piepen? Immer in etwa zur selben Zeit? Was die App da als Coverline zieht passt definitiv nicht. Soll die kleine rote Spitze der höchste Ovu gewesen sein? Beobachtest du auch den Zervixschleim?