Essen

Liebe „Mama123“,

schön, dass du nachfragst. Das Kleinkindalter ist eine spannende Phase für euch beide.
In dieser Zeit passiert so viel: da ist es ganz normal, dass sich auch ein paar Fragen bei der Ernährung deines Schatzes auftun.

Werfe gerne mal einen Blick in unseren Ratgeber – hier haben wir ein paar liebe Tipps für dich zusammengefasst: https://www.hipp.de/kinder/ratgeber/wissenswertes-zu-ernaehrung-im-kleinkindalter/

Hier ein Überblick, wie ein Speiseplan fürs Kleinkindalter aussehen kann:

Morgens: Milch + Brot oder Müesli
Vormittags: Obst, Gemüse + Knabberei, nur Knabberei, nur Gemüse, Obst oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal pro Woche Fleisch und einmal pro Woche Fisch
Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst, Gemüse + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Abends: Milchbrei mit Obst/Gemüse oder Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli

Dir und deinem kleinen Schatz wünsche ich alles Gute!

Liebe Grüße
Eva