Aggressionsprobleme

Hallo alle zusammen, meine Kindheit war voller Gewalt und Aggressionen meiner Eltern,Jahrelang war ich in Psychologischer Behandlung, da ich leider genau das Verhalten an den Tag lege welches mich jahrelang gequält hat, kurz gesagt bin ich genauso wie meine Eltern geworden und dieses Wissen zieht mich noch tiefer in die Aggressionen, da ich mein Verhalten sehr verabscheue. Ich weiß langsam nicht mehr was ich noch machen kann oder wo ich noch Hilfe und Rat her bekommen kann.