Wie geht es euch, Jahre nach einem Verlust?

Hm, die erste Zeit nach dem Tod meiner Eltern (innerhalb eines Jahres) war etwas strange, es gab halt viel zu regeln. Als endlich alles vom Tisch (besonders die Erbauseinandersetzung) war konnte ich durchatmen.
Ja, mein Leben hat sich danach komplett geändert. Der Tod meiner Eltern hat mir einfach noch mal ganz klar gemacht, das ich nur dieses eine Leben habe. Ich genieße es in vollen Zügen, habe Entscheidungen getroffen, die ich sonst noch weiter vor mir hergeschoben hätte. Aber diese Schwermut kenne ich nicht. Klar fehlen die Eltern, aber es war doch klar, das dieser Tag irgendwann kommen wird. Gerade bei meiner Mutter war der Tod einfach pure Erlösung.
Die Spuren, die meine Eltern in meinem Leben hinterlassen haben, sind immer präsent.....verpackt in liebevolle Erinnerungen. Denke ich an sie, dann sitze ich oft verträumt/lächelnd da.
Vielleicht habe ich da eine andere Grundeinstellung, Trübsal blasen würde sie mir auch nicht wieder bringen. Letzte Woche dachte ich gerade (lachend): "Mama, siehste....ich kann doch kochen/nähen,!" oder auch mal:"Oha, meine Eltern würden mir dafür den Vogel zeigen!".
Sie sind nun mal gestorben, mein Leben geht weiter und es liegt an mir, was ich mit dem Rest davon anstelle.

Vor fast vier Jahren starb meine beste Freundin, ein halbes Jahr später mein Mann. Und ja, ich vermisse beide noch - aber - der Schmerz wird ruhiger, auch wenn er immer wieder mal kommt, besonders, wenn man Fotos anschaut. Filme, auf denen mein Mann lebendig und fröhlich zu sehen ist, kann ich immer noch nicht anschauen.
Aber noch schlimmer finde ich persönlich, wenn man jemanden aus der engsten Familie verloren hat, der einem viele Jahre wichtig war und der noch lebt - aber keinen Kontakt mehr will. Das "heilt" garnicht. Da wird das Leben nie wieder "normal und glücklich".
Ich bin aber sicher, dass Dein Vater sich für Dich wünschen würde, dass Du Deine Lebensfreude wieder erlangen kannst - Du bist doch noch jung und hast Familie?
Meinem Mann habe ich auf den Grabstein schreiben lassen "was bleibt ist ein Lächeln in der Seele" - vielleicht schaffst Du das ja auch bei Deinem Vater.
LG Moni

Hallo.

Meine Mutter verstarb im Januar 2013 im Schlaf mit gerade mal 49 Jahren. Niemand hätte damit gerechnet.
Jetzt, 5 Jahre später, kann ich sagen ich hab's verarbeitet. Mein Leben ist toll und ich fühl mich wohl in meiner Haut.
Sie fehlt mir dennoch. Nicht täglich, aber die Wehmut ist präsent wenn ich an sie denke.
Es tut nicht mehr so weh, worüber ich ehrlich froh bin. Denn das Gefühl kann einen
zermürben.
Ganz normal wird es nie wieder, dieses Gefühl ist normal. Man lernt aber damit umzugehen und sein Glück eben nur anders weiterhin zu erleben.

Solltest du auch nach 6 Jahren noch das Gefühl haben, es fühlt sich alles schwerer an, hast du evtl seinen Tot nicht richtig verarbeitet. Aber dafür gibt's Hilfe. Erkundige dich mal bei der Krankenkasse, die wissen Anlaufstellen.

Was heißt hier normal? Jeder Mensch ist anders, jeder erlebt Veränderungen anders.
So wie es mal war, wird es nie wieder, aber, und so habe ich es meinen Töchtern immer gesagt, anders heißt nicht schlechter!
Natürlich gibt es Situationen, in denen mir meine Eltern extrem fehlen und zwar beide, obwohl meine Mutter noch lebt. Aufgrund ihrer starken Demenz kann sie nur noch minimal an unserem Leben teilnehmen bzw. wirklich aufnehmen, was wir ihr erzählen. Mein Vater starb im letzten Herbst. Beide waren wirkliche Familienmenschen, haben immer soooo Anteil genommen an ihren Enkelkindern, sie über alles geliebt und wenn jetzt solche Feste kommen wie Weihnachten, Geburtstage, oder jetzt das Abitur unserer Großen...ja dann bin ich traurig, und dann kommen mir auch oft die Tränen, weil ich denke, wie sehr sie sich gewünscht hätten jetzt in diesem Moment dabei zu sein.
Aber....und das weiß ich, sie haben lange, lange an allem teilhaben dürfen, wir haben wunderbare (auch schwere) Zeiten mit und in der Familie gehabt und das war für alle eine tolle Zeit, an die wir dankbar und glücklich, dass wir sie gehabt haben, zurück schauen können.
Aber...und das ist das wichtigste, es geht weiter, es ist anders, es ist Zeit für neue Traditionen zu Weihnachten, Zeit sich weiter zu entwickeln, Zeit nach vorn zu schauen
und das Schöne zu entdecken, was wir hier haben und noch haben werden!

Schau nach vorne, setz dir Ziele und wenn du sie erreicht hast, schau rauf zum Himmel und sag deinem Papa, dass du weißt, er schaut runter und freut sich mit dir!
LG

Ich bin nicht mehr die Alte und weine immer noch, wenn ich in einer traurigen, emotionalen Phase bin und Bilder der Vergangenheit hochkommen. Aber ich bin auch stärker geworden. Ich weiß, dass man "sowas" irgendwie übersteht. Liebe Menschen zu verlieren oder ihnen gar beim Sterben zusehen zu müssen, der Gedanke hat mich immer zutiefst geängstigt und ich war mir sicher, dass ich das nicht durchstehen könnte. Nun weiß ich, dass ich es kann... es tut weh, es ist brutal und gemein, alles ist unfair, aber doch geht das Leben weiter. Anders ja, aber trotz allem gibt es auch "danach" irgendwann wieder ein normales Leben - nur leider ohne die, die vorausgegangen sind.

Alles Liebe wünscht dir
malafide

Bei mir sind die Großeltern verstorben, bei denen ich aufwuchs. Das war schon schlimm. Auch die Umstände. Da ich jedoch zuvor/zeitgleich und später nochmal ein Kind bekam, war und bin ich so beschäftigt, dass mich das nicht so sehr herunter ziehen kann. Wir wohnen sogar im Haus meiner Großeltern.
Aber es ist nicht so, dass sie immer präsent wären. Wir wohnen ja nun auch anders und es sind nur noch wenige Möbel und Gegenstände von ihnen vorhanden.
Man muss damit klar kommen, finde ich. Trauer, ja. Aber das Leben geht weiter. Unaufhaltsam. Aber dafür hat man ja auch Fotos, Erinnerungen, das Grab. Wenn ich allerdings alleine wäre ohne Kinder. Ich glaube, dann hätte mich das noch viel härter getroffen.

Hallo

vor 8 bzw. 7 Jahren starben mein Vater und mein Bruder, beide an Krebs.
Die ersten zwei Jahre war ich emotional sehr angeschlagen.Da reichte ein entgegenkommendes Auto der gleichen Marke und Farbe wie das meines Vaters und ich fing an zu heulen.Meine Mutter veränderte sich auch sehr.Den Tod meines Vaters hat sie gut überstanden, den Verlust des Sohnes nicht so.Sie lebt zunehmend in ihrer eigenen Welt, ist dabei aber nicht erkennbar traurig.
Gerade kürzlich fiel mir auf, vergessen habe ich Vater und Bruder nicht.Aber es ist nicht mehr schmerzhaft oder nur traurig an sie zu denken.
Manchmal denke ich sogar, gut das der Opa das nicht mehr erleben muss.
Mein Vater lebt quasi in mir fort.....sagen jedenfalls meine Kinder manchmal.
Wir waren uns schon immer ähnlich.
Dankbarkeit und schöne Erinnerungen überwiegen.

L.G.

Hallo,

ich habe vor fast 15 Jahren meinen heiß und innig geliebten Bruder mit gerade einmal 27 Jahren nach einem tragischen Unglück verloren.

Das erste Jahr ging es mir ganz schlecht. Ich bin mehrmals täglich (sogar nachts) zum Friedhof und habe an seinem Grab gesessen und fruchtbar geweint. Die Trauer und der Schmerz hat mich fast aufgefressen und mein Leben bestimmt. Ich habe mir dann Hilfte bei einer Psychologin geholt und mit ihrer Hilfe habe ich das ganze verarbeiten können.

Inzwischen gehts mir gut. Ich habe 3 Kinder und bin (natürlich) so manchesmal immer noch traurig, dass mein Bruder schon verstorben ist.
Wir gehen öfter zusammen zum Friedhof und die Kinder freuen sich immer, wenn wir wieder Onkel Sveni besuchen.

Aber der Unfall war damals echt ein Schlag ins Kontor. Zumal mein Bruder auch noch 6 Wochen spurlos verschwunden war und erst später wieder auftauchte.

Viele Grüße

Melanie

Am 23.07.2013 verlor ich meinen Freund 2 Tage nach meinem 25. Geburtstag, nach 7 Jahren Beziehung, an Krebs. Relativ schnell lernte ich jemanden kennen. Der tat mir nicht gut, ich durfte nicht trauern.
Heute bin ich 2 Jahre mit meinem jetzigen Freund zusammen und es geht mir wunderbar. Er hat viel Verständnis, wir sind füreinander da und planen Familie. 😍