Starke Schuldgefühle und Schmerz nach Tod meiner lieben Mama

Meine über alles geliebte Mama ist vor 2 Monaten verstorben. Und auch, wenn sie schon alt war, komme ich mit ihrem Tod nicht zurecht. Sie war gleichzeitig meine beste und einzige Freundin und hat immer alles für mich getan. Wir 2 gegen den Rest der Welt.. Besonders in den letzten Jahren habe ich versucht soviel Zeit wie möglich mir ihr zu verbringen, auch, als es ihr immer schlechter ging, aber es war schwer neben Beruf, Partnerschaft und eigenen gesundheitlichen Problemen ihr und ihrer Liebe immer so gerecht zu werden wie ich es mir gewünscht hätte. Ich stand auch immer unter Druck mit meinem Partner, was mich innerlich zerrissen hat, weil er nicht mehr meine volle Aufmerksamkeit bekam, da ich diese lieber verstärkt in meine Mutter stecken wollte, um ihre lebenslange Liebe und Unterstützung in mich zurück zu geben. In der letzten Woche vor ihrem Tod als sie schon im Sterben lag im Krankenhaus auf der Palliativstation konnte ich mich zeitlich immer weniger gegen meinen Partner durchsetzen und konnte mich meiner sterbenden Mama nicht mehr so zuwenden, wie sie es gebraucht hätte und wie es für meinen Seelenfrieden gut und richtig gewesen wäre. Ich bereue, dass ich in ihren schwersten Stunden nicht da war, obwohl sie es für mich immer war und das alles nur, weil mein Partner aus den banalsten Gründen mich nicht nach meinen Wünschen bei ihr lassen wollte und ich zu schwach war, um mich durchzusetzen und meinem Herzen zu folgen und das zu tun, was mir am wichtigsten gewesen wäre. Mit meinem Partner kann ich darüber nicht reden. Er ist emotional kalt wie ein Fisch und hat zu keinem Zeitpunkt getrauert. Im Gegenteil, ich habe das Gefühl, er ist froh, dass meine Mama nicht mehr lebt. Mit diesem grausamen Eindruck werde ich nun täglich konfrontiert, bin wütend auf den Menschen an meiner Seite und zerbreche innerlich obendrein an den Schuldgefühlen gegenüber meiner Mama, weil es sich anfühlt als hätte ich sie verraten und im Stich gelassen. Kennt jemand solche Gefühle und was kann man tun, um wieder zu innerem Frieden zu finden???? Ich versuche dankbar zu sein, dass sie so lange in meinem Leben war, und natürlich weiß ich auch, dass es nun einmal der Lauf der Dinge ist, versuche mich an schöne Erinnerungen zu klammern, wo sie glücklich war, denn war sie es, war ich es auch. Ich wollte ihr so viel zurückgeben und das hat mir Sinn und Freude für mein eigenes Leben gegeben. Aber seit ihrem Krankenhausaufenthalt überschatten nur noch alles diese schrecklichen Schuldgefühle und ich muss jeden Tag weinen, weil es mir für meine Mama so leid tut, weil ich für sie nicht stark genug war und ich mich ohne sie wie amputiert fühle.

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Liebes Sensibelchen,

mein Beileid zum Verlust Deiner Mutter. --Wenn Eltern sterben so ist das mit nichts zu vergleichen und einfach einer er gravierendsten Lebenseinschnitte die zu bewältigen sind. Schuldgefühle nach dem Tod von jemandem so Nahestehenden sind auch normal; sie drücken ja eigtl. auch aus, wie sehr wir jemand geliebt haben.
Nun kommt aber das Aber: eine Beziehung zur Mutter sollte nicht so sein, dass man die Beste Freundin ist und auch nicht die Einzige. Es ist ja auch Aufgabe der Mutter, die Tochter so freizugeben, dass sie eigene, wertvolle Beziehungen eingehen kann. Dies scheint bei euch bislang bzw. zu Lebzeiten der Mutter nicht möglich gewesen zu sein. Vielleicht ist es nun die Aufgabe, Dich nun so zu lösen, dass Du auch wieder andere Beziehungen eingehen kannst. Die Beziehung zur Mutter bleibt ja, aber sie sollte nicht behindernd sein. Das will doch eigtl. auch keine Mutter für ihr Kind.

alles Gute

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Liebe rma,

vielen Dank für Deine Nachricht. Du hast in vielem Recht und einige Sätze von Dir sind sehr tröstlich. Ja, ich glaube auch, dass Trauer einfach nur Ausdruck einer großen Liebe zum Verstorbenen sind, aber: Was haben da Schuldgefühle verloren? Wenn man seiner Liebe für sein eigenes Empfinden genug Ausdruck verliehen hat in seinen eigenen Taten, haben Schuldgefühle doch eigentlich keinen Raum mehr. Aber genau das ist passiert. Meine Mama hat sich nicht an mich gefesselt, aber ehrlich gesagt, hätte ich niemand besseres zur Freundin finden können.