Hallo ihr lieben,
bin nun in der 8.SSW und glücklicherweise bis jetzt von Übelkeit o.ä verschont.
Nur habe ich Blähungen ohne Ende, und wenn ich etwas mehr esse, dann so ein blödes ekliges Völlegefühl wovon es mir so richtig übel wird bis sich mein Bauch nicht wieder beruhigt, wer weiß Rat, was habt ihr dagegen unternommen?
LG Natali 
Völlegefühl+Übelkeit nach Essen + Blähungen 8.SSW wer weiß Rat??
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Hallo...
Tips gegen Blähungen
- Tees ( Pfefferminz, Anis, Kümmel, Melisse)
- tiefe Bauchatmung
- Bauchmassage im Uhrzeigersinn am rechten
Unterbauch beginnend
- Wärmflasche auf den Bauch
- Sab Simplex
Vorbeugung gegen Blähungen
- langsam essen
- ausreichend und viel bewegen
- nicht lange gebeugt sitzen
- fette/ gebratene Speisen meiden
- beim Kochen Kümmel, Koriander oder Anis verwenden
- viel trinken (ohne Kohlensäure)
LG Yvonne 33.SSW
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oben steht ja schon einiges...
hinzukommt noch eine wärmflasche auf bauch oder rücken, jenachdem wo es dir besser tut....
die paar mal wo ich tränenbringende blähkrämpfe habe, habe ich lefax genommen, -- hat mir meine FA geraten.... das darf man nehmen und wenn nix anderes mehr hilft, dann das....
lg
tanja
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du,
ich glaub das ist normal!!
ich versuche viel Frucht zu essen - Weintraubenjammi!!
Aber manchmal musses halt ne Portion Nudeln sein, versuche das dann auf dem abend zu essen und leg mich danach einfach auf die couch...
Mein Blaehbauch is abends immer schlimmer als tagsueber...
hege, 9SSW
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KURKUMA....1 Teelöfel...dazu trinken ist voll ecklig aber 100% zuverlässig
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Hallo!
Was ist denn KURKUMA??
Habe auch mit Blähungen zu kämpfen und tue alles um es weg zu bekommen. Würde deinen Tipp gern ausprobieren!
Danke
Marion