völlegefühl, essen kommt hoch...22.ssw--> tipps????

hi leute!

die ersten 4 monate waren für mich die hölle, weil mir so schlecht war und ich mich nur übergeben habe. die übelkeit ist jetzt zwar fast vorbei, allerdings plagt mich ein ständiges völlegefühl schon wenn ich eine scheibe brot esse.
außerdem kann ich keine normale portion essen zu mir nehmen ohne das es mir danach hochkommt. mir ist zwar nicht übel, aber ich brauch mich nur zu bücken und es kommt hoch?!?
kennt das jemand von euch???
es fühlt sich an als hätte ich ganz viel luft im bauch, so spannt er,......

hat jemand tipps für mich???#schmoll

lg
lilywhite6

1

Da hilft nur eines: weniger essen. Der Platz in deinem Bauch wird langsam eng, das drückt auch auf den Magen. Ein Trost hab ich: So ab der 28.ssw sinkt der Fundusstand langsam ab und du hast wieder mehr Luft und Platz im Magen.

LG thyme

2

Hallöchen,

das hab ich in meinem schlauen Büchlein schon gelesen, dass es jetzt vorkommen kann, dass man sehr schnell ein Völlegefühl gekommt.

Dein Baby schiebt sich langsam nach oben und drückt Dir auf den Magen, so dass er weniger Platz hat und der einzige Tipp sind mehrere wirklich kleine Mahlzeiten.

Mehr kanns da leider nicht machen.

Hoffe für Dich, dass es schnell wieder besser wird.

LG Sabrina 21+0

3

hab ich auch
der bauch drück alles hoch und den magen auch

deswegen heists jetzt öfter kleinere portionen.
geht mir auch so.

LG