Frage steht oben dank meiner Fischallergie kann ich zur zeit kein Omega 3 zu mir nehmen
Fischallergie gibt es andere Tabletten mit Omega 3 Fettsäuren??????
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Kannst du dir sepera kaufen oder beim Femibion 2 sind sie dabei 
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In Leinöl und in Walnussöl ist Omega 3 enthalten. Bei Leinöl musst du jedoch aufpassen, dass du nicht zuviel auf einmal nimmst, beste Lösung: beide Öle Mischen und an Salate oder Quark dran machen. Zum kochen kannst du Albaöä nehmen, ist auch Reich an Omega 3 und hitzebeständig.
(Auch Hanföl, und Rapsöl enthalten Omega 3)
Liebe Grüße Melli
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Rapsöl ist das beste! Da brauchste keine Tabletten. Täglich ein bisschen was über den Salat!