zu viel gelaufen oder sind es wehen ???

#winke

Wir waren nun den ganzen nachmittag unterwegs,erst einkaufen dann mit dem kleinen auf dem spielplatz ( da sahs ich eigentlich die ganze zeit auf der bank) auf den weg nach hause mussten wir kurz pause machen weil ich so unterleib schmerzen hatte.
so nun geht es schon ein bisschen besser(wenn ich sitze) sobald ich aufstehe tut es wieder weh im unterleib auch im rücken zieht es#zitter

Leider kenne ich keine wirklichen wehen,bei meinem sohn hatte ich auch nur rücken schmerzen.

nun die frage meinte ihr es kommt vom laufen oder sind es wirklich wehen und wie kann ich es am besten testen ob es wehen sind oder nicht.


lg
Fylu + Isabella inside 23ssw & Fynn Luca fest an der hand (18monate)

1

Hallo,

viell. bist du einfach bisschen zu schnell für deinen Körper gelaufen...

Geh doch mal ins Bad... normal dürfte es da besser werden...
und vorallem schonen...

hatte immer so schmerzen, wenn ich zu viel getan hab... hab mich dann ausgeruht und es war vorbei..


lg

2

laufe eigentlich immer recht langsam da ich eh nicht mehr so schnell laufen kann #schwitz

werde das mal mit dem bad versuchen hoffentlich wird es besser#zitter

3

nimmst du magnesium, das hilft auch, wahrscheinlich hast du dich überanstrengd.

4

ja habe heute schon 2 stück genommen die ich nehmen muss