Am Wochenende wollen mein Schatz und ich in ein Solebad fahren zum planschen. Bei dem grauen Wetter brauch ich mal ein bischen Wärme. Die haben da so eine tolle Saunalandschaft die ich gern auch besuchen würde. Hat jemand von Euch Erfahrungen damit? Darf ich denn? Danke für ein paar Tipps 
Saunabesuch in der 30. SSW??
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Hallo, habe gerade gestern in einem Buch gelesen, dass Sauna-Gänge kein Problem sind. Du solltest aber 10 min. nicht überschreiten, dafür aber die Abkühlphasen verlängern.
LG Cashrin
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Hallo!
Bist du es dir denn gewohnt, in die Sauna zu gehen? Wenn ja, sollte es kein Problem sein. Ich gehe nur noch ins Dampfbad bis max. 60°C, finnische Sauna (90°C) halte ich nicht mehr aus. Trink genug und hör auf deinen Körper. Sobald es dir irgendwie komisch wird, musst du raus.
Viel Spass!
Jasmin & 
32. SSW
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Ich bin jetzt in der 37. SSW und gehe auch noch in die Sauna, ich merke, dass ich es nicht mehr ewig aushalte und nur noch 2-3 Saunagänge, aber ich fühle mich allgemein noch sehr wohl.
Hör einfach auf deinen Körper und bevorzuge einfach die etwas Sanfteren Saunen.