Hallo zusammen!
Nun habe ich mir so ein fesches Einsatzbidet gekauft und haufenweise Heublumen und möchte mit den Dampfbädern beginnen.
Drei Frage tauchen auf:
1) Wieviel von dem Zeug soll ich denn für so ein Sitzbad nehmen??
2) Soll ich die Blüten erst ziehen lassen, dann absieben und loslegen (dann kühlt doch die ganze Suppe ab) oder mit heissem Wasser übergießen und gleich starten?
3) Wie lange soll ich über dem Dampf hocken? Bis die Brühe abkühlt??
#liebe-liche Grüße!
Rena
Dosierung und Anwendung Heublumen-Dampfbad
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Hallo Rena,
die Menge weiß ich leider nicht mehr genau (steht aber in der Hebammensprechstunde, falls Du das Buch hast), ich glaub es waren so 2-3 Eßlöffel ?!
Dann direkt drauf setzten bis es so kühl wird, daß Du nichts mehr merkst.
Hat bei mir super geholfen - Mumu war in 2, 5 Stunden komplett auf...
Liebe Grüße
Tinkerbell
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Hallo,
ich habe gerade mal in der "Hebammensprechstunde" nachgesehen. Da steht zu Heublumendampfbädern folgendes:
- ab Beginn der 38. SSW 1x wöchentlich, ab dem errechneten ET nach Lust und Laune
- Anwendung:einen feuerfesten Topf nehmen, kochendes Wasser auf die Heublumen gießen und dann ins WC oder Bidet stellen und sich solange darauf setzen wie die Dampfentwicklung anhält (also nicht absieben)
Über die Dosierung steht nichts drin, aber in der Apotheke sagte man mir, eine Handvoll Heublumen auf einen Liter kochendes Wasser.
Ich hoffe ich konnte Dir helfen
Gruß
Mian