Gewichtszunahme - könnte heulen!

Morgen,

also erstmal mehr als gesund essen und trinken kann man nicht machen...

Zweitens mit Hunger ins Bett bewegt meist zum Gegenteil als das gewünschte. Durch Verzicht kommen auch die Heißhungerataken!

Ansonsten ich hab auch schon seit der 16 ssw Wasser in den Beinen! Da bin ich morgens aufgestanden auf die Waage und hatte 2 kg mehr!

Also würde ich das nicht so arg sehen. Die eine nimmt halt am Anfang schnell zu und später nicht mehr so dolle. Die andere anders herum. Manche haben starke Übelkeit... Und wieder andere starten eh schon mit ein bissel zu viel auf den Rippen... Was bei dir ja nicht der Fall ist!

Also genieße die beschwerdefreie Zeit!

Alles Gute

also erstmal bitte nicht verzichten auf essen!!!!

bei diäternahrung werden giftstoffe ausgeschwämmt die dann über die plazenta ans baby gehn...

am besten du isst dann lieber einen salat oder knabberst gemüsesticks gern auch mit dip,
frauen die eher schlank sind zu beginn der ss dürfen ruhig etwas mehr zu nehmen und frauen die schon mit übergewicht(bei mir waren es 10kg)in die ss gehn sollten etwas weniger zu nehmen,da ich zu anfang meiner ss die ernährung umgestellt habe habe ich 4kg abgenommen und nun 2 davon wieder drauf....

mach dir nicht so viele gedanken über dein gewicht,geniess die ss

alles gute

lg mandy mit bauchmaus 36.ssw

Hi mir geht es genau so, aber ab jetzt ist es mir echt egal. Ich esse weniger als vor der Schwangerschaft und habe jetzt 9 kg zugenommen ich dachte mich trifft der Schlag. Aber ich habe jetzt gemerkt das ich nichts mehr dagegen machen kann. Warum soll man sich quälen dann muss ich halt nach der Schwangerschaft abnehmen.

Lg 26ssw

Du bist schwanger!zunehmen ist jetzt völlig normal.zwei Kilo liegen voll im grünen Bereich.die meisten Frauen die schreiben das sie nicht zunehmen schreiben aber auch oft dazu das sie übergewichtig sind.
Mach dir nicht so einen Kopf es gehört nunmal dazu.
LG itty 16+0

2,5 Kilo und du jammerst schon? sorry aber du versuchst jetzt nicht im ernst das abzunehmen? Bist du wahnsinnig?

Bin jetzt in der 14. SSW und habe über 4 Kilo drauf. Ausgangsgewicht war um die 55 bei 168cm. Ich esse nicht viel anderes als vorher, naja teilweise sogar wenig, weil sonst so ein absolutes "überfressen" Gefühl kriege, was echt ätzend ist. Das ganze setzt halt jetzt an, na und? Dann nehmen wir halt etwas zu! Besser als deinem Kind zu schaden oder?

...und wenn du hinterher nicht alles sofort weg kriegst, man dann sieh das doch als Ansporn dich viel mit deinem Kind zusammen zu bewegen.

Aber bitte bitte bitte reg dich nicht wegen 2,5 kleinen Kilos auf!!

LG Pirate

ganz ehrlich, auf das Abendessen verzichten ist wohl die schlechteste Idee überhaupt.

Ich kann dich verstehen, dass du dich unwohl fühlst, aber du bis schwanger und nicht dabei gerade einen Modelwettbewerb zu gewinnen, bei dem es um jedes Gramm geht. Wie jeder weiß, soll man nicht für 2 essen, aber für 0,5 zu essen ist ganz ungünstig. Du versorgst doch ein ungeborenes Leben. Ich glaube viele Mädels würden sich wünschen, endlich mal wieder was richtiges zu essen ohne danach das Essen in die Kanalisatioon spülen zu müssen (das sind im übrigen die, die nicht (viel) zunehmen).

Ernähre dich wie vorher, gönn dir auch mal deine Apfelschorle - denn meinst du, in dem du auf alles verzichtest, geht es deinem Baby besser? Geht es dir dabei besser, in dem du verzichtest? Sieh dein Gewicht (für mich im übrigen ein Traumgewicht) nicht so verbissen. Letztendlich hast du doch schon mal nach einer Schwangerschaft abgenommen und das schaffst du auch wieder. Und wenn es eben wieder 20kg sind, dann sind es eben 20kg.

Kopf hoch, genieß deine Schwangerschaft und verplämper die wertvolle und schöne Zeit nicht damit, dir Gedanken über dein Gewicht zu machen.

Hast du erwartet abzunehmen in der SS? Es ist nun mal so das die meisten in einer GESUNDEN SS zunehmen und extra aufs Abendessen verzichten nur damit DU schön schlank bleibst geht echt mal garnicht und ist deinem ungeborenen Kind gegenüber verantwortungslos und egoistisch! Denk mal über deine Einstellung nach und wenn du immernoch der Meinung bist das das so in Ordnung ist dann Sprech mit deinem FA oder lass dir von nem Psychologen helfen! Und zum Thema "manche nehmen sogar ab": Ja, aber denen geht's meist richtig Mies weil sie nichts drinnen behalten können und irgendwann kommt auch bei denen die Zunahme!

Komm zur Vernunft und genieße deine SS !

Öhhh,

bin ich hier aus Versehen im Forum der Magersüchtigen gelandet?

Also jetzt mal ernsthaft: Also, mir ist hier schon aufegfallen, dass oft geschrieben wird, dass viele bis zur 20. Woche nichts zugenommen haben. Dachte immer, man nimmt in der Schwangerschaft zu und das ist normal!

Ich hab mich hier auch total verrückt machen lassen. Wog 59 kg und bin 168 cm groß.

Habe jetzt (15. Woche) auch 2,5 kg zugenommen und bei meiner FÄ wurde mir gesagt, dass sei ganz normal! Besonders wenn man vorher eher zierlich war. Wurde so engeschätzt und soweit liegen wir ja nicht auseinander. (Eine übergewichtige Frau sollte in der Schwangerschaft so 7 kg Zunahme anpeilen.)

Zwischen 2,5 kg und 20 kg liegen immerhin noch 17,5 kg Unterschied! Das hat doch gar nichts zu bedeuten!

Wenn du dich gesund ernährst und regelmäßig bewegst, reicht das völlig!

Wenn du eine richtige Diät machst, schaltet der Körper eh auf Sparflamme. Meine Erfahrung ist, dass, wenn ich wenig darüber nachdenke, ich auch nicht zunehme. Mache ich mich verrückt, setzt alles viel mehr an.

Deine Gewichtszunahme ist völlig normal. Mach dich nicht verrückt.

LG

mihka 14+6