Hallo an Alle,
habe folgendes Problem, seit 1 Woche schmerzt mein Steißbein extrem, wenn ich sitze und vor allem wenn ich dann auftstehe .... Aua kennt das jemand? 
Was kann ich dagegen tun?
Liebe Grüße jh33 
Steißbeinschmerzen 14.SSW---- Tipps
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Ja, das ist der Bewegungsapperat... ich bekomme momentan Akupunktur von meiner FÄ. Ansonsten hilft Wärme und schonen.
LG!
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Danke für den Tipp und die alles Güte!
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Beckenbodenübungen würden dir bestimmt helfen! Kannst übrigens auch ne Hebi in Anspruch nehmen, die kann dir auch die Übungen 'zeigen'.
Und immer ganz bewusst mit angespanntem BB aufstehen.
Gute Besserung!
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Hallo über eine Hebamme habe ich auch schon nachgedacht ab wann darf man eine haben?Zahlt die Kk dass? Liebe Grüße jh33
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Bei mir hat Magnesium geholfen! Einfach mal ausprobieren 
Liebe Grüße