Und auch fürs Schwangerenyoga?
Würde mich mal interessieren. Im Januar/Februar fang ich an mit den Kursen.
LG
Was zieht ihr für den Geburtsvorbereitungskurs an?
Strapze
Im GVK habe ich nur was bequemes angezogen, weil man meist am Boden sitz.
Yoga: Sporthose und Shirt.
Beide Kurse in warmen Socken!
Liebe Grüße
Hallo,
ganz normal wie sonst auch.
Es wird dort kein Sport gemacht. Bei uns eine Entspannungsübung, dann ein Thema, zB. Stillen und noch Atemübung. Das kann man alles wunderbar in Alltagsklamotten machen.
Sportsachen und unbedingt warme Socken. Findet alles am Boden statt
was bequemes..
jogginghose/jazzpants
Also ich habe immer Jogginghose, t- shirt und strickjacke an
weil es wird dort schnell mal warm und da kann man die strickjacke schnell ausziehen
Ich habe heute meinen letzten abend
Hallo,
also, im Yoga hatte ich ne Sporthose und ein langes bequemes Oberteil an und dicke Socken, die nicht rutschen.
Im GVK hatte ich Jeans , bequemes , warmes Oberteil und Wollsocken. Es gab aber auch Mädels , die hatten ne Sporthose an. Aber man macht nicht so viele Bewegungen wie bei Yoga.
Viel Spass,
LG
Sandra