Guten Tag zusammen,
Seit gestern habe ich total schlimme Steißbein Schmerzen:(
Bin jetzt in der 21 SSW.
Gibt es irgendwelche Methoden diese Schmerzen zu lindern???
Schönen Tag
Was hilft gegen Steißbein schmerzen??
Sehr gute frage
Hi,
Hast du eine Hebamme?
Vielleicht kann sie dich tapen...
Meine Frauenärztin sagte auch, da hilft nur tapen. Kannst dir bei deinem Hausarzt eine Überweisung holen.
Besorg dir einen Sitzring. Ich hab seit Jahren schon Probleme mit dem Steiß, schon vor der Schwangerschaft. Ich hatte es mir mal ausgerenkt. Seitdem tut es immer wieder weh, und jetzt in der SS ist es noch schlimmer. Das einzige was du machen kannst ist Druck vermeiden. Versuch nicht drauf zu sitzen. Also auf der Couch besser auf der Seite liegen oder auf dem Bauch. Und wenn du sitzen musst (Büro, Tisch, etc.) dann auf einem Sitzring. Die Sitzringe im Sanitätshaus sind aber sehr teuer. Ich hab mir deshalb einfach einen Kinderschwimmring geholt im Spielwarenladen. Der tut es genauso gut.
Macht sich sicher auch gut auf dem Bürostuhl .. der Schwimmring!
Danke für den Tipp..