Hallo!
War gestern bei dm und wollte mir für die Dammmassage ein Öl besorgen. Habe aber kein spezielles Dammmassagöl gefunden und darum eins von Alverde mitgenommen d.h. Arnikablüten Kräftigende Pflege, es enthält Oliven-, Mandel u. Jojobaöl. Es ist ohne synthetische Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe und ohne tierische Inhaltstoffe. Kann ich das für die Dammmassage verwenden oder sollte ich lieber ein spezielles Öl in der Apotheke holen?
Hab mir auch noch Leinsamen besorgt. Soll man ja täglich 1 Teelöffel nehmen. Wie macht ihr das einen Teelöffel ins Mineralwasser hinein oder den Löffel pur nehmen und mit viel Wasser nachspülen?
Bin euch dankbar für eure Antworten.
Wichtige Frage zur Dammmassage und Leinsamen -bittte antworten
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Hallo,
also für die Damm-Massage würde ich ein Öl aus der Apotheke besorgen. Ich glaube, da gibt es auch nur eins von Weleda, das soll ganz gut sein.
Das mit dem Leinsamen kenne ich nicht. Wenn, dann kenne ich nur die Methode mit dem Öl ziehen. Heißt man nimmt Esslöffel Öl in Mund und zieht es ein paar Minuten durch die Zähne, ohne es zu schlucken. Anschließend ausspucken.
Soll Zunge reinigen und entgiften.
Wofür nimmst Du denn das Leinsamen-Öl?
Liebe Grüße
Steffi
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Hallo,
ich habe mir für die Damm-Massage das entsprechende Öl von der Hebamme Ingeborg Stadelmann (aus dem Buch: Die Hebammensprechstunde) besorgt (Bahnhofs-Apotheke Kempten).
Leinsamen habe ich geschrotet von Rossmann gekauft und rühre täglich einen Eßlöffel in den Joghurt, lasse kurz aufquellen und dann esse ich den Joghurt. Viel trinken nicht vergessen 
Lieben Gruß,
Hollybee (38.SSW)
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Hallo!
Also das Öl zur Damm-Massage von Weleda gibt es auf jeden Fall in der Apotheke oder im Reformhaus. Man kann aber sicher auch anderes Öl dafür benutzen. EInfach mal die Hebamme fragen...Die Leinsamen habe ich auch geschrotet gekauft und nehme davon jeden Tag einen Esslöffel und spüle den direkt mit einem großen Glas Wasser runter. Spricht aber auch nichts dagegen, die Leinsamen ins Müsli, Joghurt o.ä. zu mischen....
LG
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hab gehört für die dammmassage reicht auch stinknormales weizenkeimöl
und wofür sind die leinsamen gut?
LG Tina
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Ist auch richtig. Olivenöl, Weizenkeimöl, Rapsöl... alles wunderbar. Im Öl aus der apotheke sind zusätzliche äthereische Öle, die die Durchblutung weiter anregen sollen, das ist alles. Ich denke, ich werde aber Speiseöl nehmen, meine Hebi meint, das reicht.