Gefühlschaos: schlechte Laune und total traurig - was tun?

Hallo ihr Lieben :)

Ich fühle mich heute nicht so gut :( ich fühle mich total schlecht gelaunt und gleichzeitig auch total traurig. Dabei ist nichts passiert weshalb ich mich so fühlen müsste. Am liebsten würde ich nur nochlos heulen und gleichzeitig meine schlechte Laune i-wo raus lassen.

Was macht ihr wenn euch die Hormone mal wieder überrennen? Lenkt ihr euch i-wie ab oder wartet ihr ab bis es wieder besser wird?

Liebe Grüße

Schokoladenmaus+Krümel 23 SSW <3

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ich geh meistens shoppen :-)

oder schau mir eine schnulze an, dann habe ich einen grund zu weinen ...
#liebdrueck

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Hallo :)

Shoppen ist eine gute Idee :)

Habe mich etwas entspannt und jetzt geht es mir schon besser :)

Danke für deine Antwort :)

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Hallo du,

vor ein paar Wochen hatte ich auch mal 2 so Tage, ich weiß auch nicht, was da los war ... Vielleicht gehst du mal bisschen raus, bei uns ist es total schön draußen, isst ein Eis und gönnst dir was?! Sonst verkriech dich einfach daheim im Bett, morgen ist es bestimmt besser!

LG

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Hallo :)

Tatsächlich habe ich mich heute in mein Bett verkrochen, mich entspannt und mich etwas um mich gekümmert und jetzt geht es mir etwas besser.

Danke für deine Antwort :)

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Sport!!!