Thema: rauchen aufhören! :/ Bitte um Meinungen, Tips

Ich kenn das Problem! Es ist wirklich Kopfsache

Auch ich habe (LEIDER) nicht mit dem Rauchen aufhören können. Habe zwar reduziert, indem ich sehr viel geschlafen habe... aber ganz aufhören konnte ich nicht.
Zum Glück sind meine beiden (mittlerweile halbe Teenager) kerngesund und fit.

Man wird leider immer in die unterste Schublade gesteckt, sobald man das erzählt ...man wäre ja sowas von verantwortungslos und und und..

Sofort aufhören. Ich habe bei beiden Ss sofort aufgehört und es USt dein baby ja auch Wert die Schachtel einfach in Müll zu schmeißen und nicht mal dran zu denken. Schädlich ist wie du selbst sagst weiter zu rauchen aber sicherlich nicht sofort aufzuhören.

Meine Meinung? Lass es und zwar sofort und komplett. ..jede weitere Zigarette schadet dem Kind. Bin jetzt zum dritten Mal schwanger. Vor meiner ersten SS habe ich auch von heute auf morgen aufgehört. Also es geht. Und ich hab auch nicht wenig geraucht und nie wieder angefangen. Der schlimmste Entzug ist der psychische in deinem Kopf und nicht der körperliche. ...also versuch es direkt ganz. ..einen besseren Grund gibt es doch nicht. ...und es ist zu schaffen wenn man einen starken Willen hat. Ich drück dir die Daumen. Lg

Bitte hör sofort auf! Jede Zigarette erhöht das Risiko einer Fehlgeburt. Es schadet wirklich massiv und wäre wesentlich besser gewesen, schon vor der Schwangerschaft aufzuhören.

Jede gerauchte Zigarette schadet dem Kind.
Wenn du kannst, dann hören sofort auf. Das Reduzieren macht es dir nicht leichter, im Gegenteil.

Huhu,

einfach aufhören. Ich hatte wieder angefangen vor knapp drei Monaten (so blöde), davor 3 Jahre wirklich nur auf einer Feier.

Ich denk immer, ich habe nicht mehr nur Verantwortung nur für mich. Das Würmchen kann es sich nicht aussuchen und Nikotin ist und bleibt Gift. Als ich das erste Mal aufgehört habe, viel es mir sehr schwer. Da bin ich jeden Abend (unschwanger) laufen gewesen.

Bei meiner ersten SS habe ich als ich es wusste sofort aufgehört (6. Woche). Und das fiel mir deutlich leichter. Diesmal viel es mir wieder schwer. Am schlimmsten finde ich die Angewohnheit, es fehlt einfach irgendwie was.

Aber: meine Tochter war sehr klein und wir waren auf der NeoITS noch zwei Wochen. Das war nicht schlimm, sie konnte nur die Wärme und den Blutzuckerspiegel nicht halten. Man hat mir Mut gemacht, dass es nicht mit dem Rauchen zusammenhing, aber sicher war ich mir nie. Gerade die erste Zeit ist so fragil. Lass es um eurer beider Willen.

Ich wünsche dir viel Glück. Ich weiß es aus Erfahrung, es ist zu schaffen. Ändere deine Gewohnheiten (ich habe früher früh zum Kaffee in der Küche immer geraucht und dann hab ich den Kaffee eben vorm Fernseher getrunken) und geh an die Luft. Du wirst merken, es wird dir gut tun

In der SS ist man ohnehin oft kurzatmig.

VGr

Also ich habe aufgehört kurz bevor ich schwanger wurde, genau aus dem Selben Grund wie du. Ich finde das eigene Baby ist eigentlich die größte Motivation um auf zu hören. Eine riesen Hilfe war mir mein Mann. Ich wusste, wenn ich rückfällig werden würde, dann wäre er sehr enttäuscht von mir gewesen. Außerdem habe ich ihn immer wenn ich kurz vorm Schwach werden war angerufen und er hat mich abgelenkt. Wenn ich dann doch mal eine geraucht habe, dann habe ich es ihm erzählt, damit es keine Geheimnisse zwischen uns gibt.

Ich hoffe das hilft dir.

Hallo,

Man kann das Thema ganz schnell abkürzen:hör sofort auf zu rauchen,alles andere ist Quatsch und verantwortungslos.
Das ist die erste von vielen Entbehrungen deinem Kind zu liebe.
Fakt ist:du schadest mit jeder Kippe deinem Kind und mutest ihm einen Entzug zu,den du selbst nicht bereit bist zu ertragen.hoch egoistisch und nicht passend für eine Mutter.

Und nein,ich habe nicht nur gut reden.ich bin leidenschaftliche Raucherin und habe jedes mal sofort aufgehört.