Hey Ladies,
ab 20 Uhr sind nun Kohlenhydrathe tabu (ist bei mir individuell und nicht jeder der ein GDM hat, soll ab 20 Uhr KH meiden!)
Habe aber oft um 22 Uhr und später noch Hunger. Richtigen Hunger, Mädels. Mit einer Wiener oder Gurkensticks ist da nichts getan..
Habt ihr Ideen?
Ideen Ernährung (GDM)
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hi, evt einen salat abends nochmal essen. mir hat es immer geholfen u d dazu viel stilles wassee trinken.
vllt ist es ja was für dich.
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Schlafen gehen...
...Wenn ich so spät Hunger oder Appetit bekomme, geh ich auch schon mal schlafen.
Schlafen tut immer gut und so kann ich nicht essen ;)
LG
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Salat, evtl mit Hähnchenbrust.
Wenn du Fleisch riechen kannst gibt es viele Alternativen.
Ansonsten würde ich als Vegetarier mir einen Salat mit viel Tomaten etc. und Feta machen.
Low Carb eben.
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Meine Ärztin hat von Feta abgeraten!!! :(
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Aber wieso? Der den ich esse ist aus pasteurisierter Schafs. Und Ziegenmilch.
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bei mir geht da 1 glas milch oder naturjoghurt.ist aber wohl wieder individuell und geschmackssache ;) da ist der heisshunger aber gleich weg !:)
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Genau das darf ich ja nicht mehr, wegen den hohen Nüchternwerten... voll doof
Und ich hasse Salat und Co...
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Hallo.. Vielleicht magst du Rührei? Das habe ich bei meiner Diabetes Ss immer gefrühstückt. Manchmal noch mit gebratenem Speck :)) Oder hartgekochtes Ei. Macht auch gut satt. Lg