HILFE!!!!!! Was tun gegen permanente Fressattacken?

Hallo,
ich könnte echt den lieben langen Tag nur essen - das kann doch nicht normal sein!!!!!????

Gibts da nicht irgendwelche Tipps wie ich mich besser unter Kontrolle halten kann?

Ich bin jetzt in der 21.SSW und habe schon gute 8kg zugenommen - ach was, 8kg waren es letzte Woche - jetzt sind es garantiert schon 9 #heul

Bin für jeden Tipp dankbar.
Katrin

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Hallo Katrin,

VIEL trinken und heißhunger anders löschen - zB wenn du lust auf süsses hast - dann kakao trinken -ich tu dann einfach ein bissl mehr benko rein - dann ists voll süss und guuuut und die milch auch noch gesund......

oder trockenobst essen, oder ein joghurt oder einen apfel dann geht der hunger weg.

bei mir wars so daß einfach es baby gewachsen ist und ich nach größeren mengen sofort sodbrennen bekam - dann vergingen mir die fressattacken irgendwie von selbst!

lg & viel glück!
minza&baby 25. SSW

oder cornflakes essen oder müsli.... setzt vielleicht auch nicht sooo schnell an!

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Hallo "Leidensgenossin" :-D,

mir geht es auch so, das ich den ganzen Tag nur reinhauen könnte #hicks, habe den Tip gekriegt das ich statt Süßigkeiten eher auf Obst oder süßen Tee umsteigen soll, aber so wirklich hat das bei mir nicht gefruchtet, vielleicht klappt dieser "Umstiegsversuch" bei dir ja besser :-).

Hatte vor der Schwangerschaft 8 Kilo abgenommen, u. inzwischen hat sich mein Gewicht von 62 Kilo auf 85 Kilo vervielfacht, also denke nicht das du viel zugenommen hast ;-)

Sabrina + Fabian Pascal (inside 30+1)






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Probier es mal mit frischen Erdbeeren oder frischer Ananas.
Ist schön süss, gesund, und Ananas entwässert.

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Mir gehts auch so.... #hicks ... bin jetzt 9SSW und habe glaub ich heute 1,5 kg mehr drauf als vor der SS ... Wenn das so weitergeht, ohoh.... #hicks ....