Hallo,
ich will heute zum zweiten Mal das Heublumensitzbad machen. Habe ein Bidet für die Toilette.
Wie viel heublumen nehmt ihr für wieviel Wasser?
Und muss ich im Wasser sitzen? Oder nur über dem Dampf?
Heublumensitzbad
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Über dem Dampf! Du stellst die Schüssel mit heißem Wasser ins Bidet oder in die Toilette und hockst dich drüber. Damit der Dampf nicht komplett vorbei geht am besten eine Decke oder Handtuch über deine Schenkel legen.
Ich habe eine Handvoll Heublumen auf einen Liter Wasser genommen.
Liebe Grüße
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Vielen Dank. Also hab ich es doch richtig gemacht 
Lässz du die heublumen eine zeit lang ziehen? Bei mir "färbt" sich das wasser gar nicht wirklich.
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Ja, ich habe vielleicht 5 Minuten ziehen lassen. Groß verfärben tut es sich auch nicht 
. Und dann saß ich so etwa 10 Minuten drüber.
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So mach ich es auch, ca ein Liter Wasser, ca ne Handvoll Heublumen, aufkochen in die Toilette stellen, 15-20 Min sitzen. Man soll es bis zum ET einmal wöchentlich machen. Ich mach es jetzt täglich, weil ich schon über ET bin .