Hallo Mädels,
Eine kleine Umfrage. Wie viel habt ihr bereits zugenommen? Ich hab 700 gr zugenommen. Bin in dee 11. Ssw. Lg
Gewichtszunahme 1. Trimester
Gewichtszunahme
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Ich wog vor der Schwangerschaft 68 Kg. Nach den 1. Trimester wiege ich in der 14. Woche 73 Kg.
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Ernährst du dich ganz normal weiter oder hast du heißhungerattacken usw?
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Ich esse nicht mehr nur anders, mehr Fleischprodukte weil ich vor der Schwangerschaft niedrigen Eisen hatte und ausgewogener, dass von den Nährstoffen her alles dabei ist.
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Halloo :)
Im ersten Trimester hab ich 3 Kg abgenommen.
Jetzt bin ich in der 23. SSW und habe 2.5 KG mehr als am Anfang der SS.
LG
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Ich habe leider bereits zugenommen statt abgenommen. Gibt es irgendwelche tipps wie man den Stoffwechsel wieder in Gang bringen kann? Lg
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Das ist doch gar kein Problem, ich würde mir da gar keine Sorgen machen :)
Was ich mache ist, dass ich 3 Hauptmahlzeiten zu mir nehme, zwischendurch nur Früchte esse und ca. 2.5 l Wasser!! am Tag trinke.
Ich habe aber auch gar keine Gelüste, nur Ice Tea könnte ich von Morgens bis Abends trinken :D muss mich da aber bremsen..
Hast du Gelüste?
LG
Maja.
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Ich hab bisher (17. SSW) noch gar nichts zugenommen. Bin aber auch mit zu viel gestartet, deswegen bin ich darüber nicht sooo traurig. 
Es schwankt mal so zwischen 500 - 1000 Gramm... je nachdem was ich halt gegessen habe und wie sich die Verdauung gerade anstellt. 
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Im ersten Trimester nix, aber dann gleich 4 Wochen danach auf ein Mal 3 kg mehr :) und dann 4 Wochen später noch Mal 2 kg. Und irgendwann gegen Ende war es noch Mal ein Sorung von 2 kg. Zwischendrin dann eher moderat.
Am Ende hatte ich 16 kg mehr. :)
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Huhu, ich habe bis zur 14. Woche 2kg zugenommen. War aber auch über jedes KG froh, da ich mit einem niedrigen gewischt gestartet bin. LG
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Huhu, ich bin jetzt in der 14 ssw und hatte vor 2 Wochen beim fa 1,5 kg mehr drauf... alles gut sagt sie also mache ich mir da gar keine Gedanken :) is doch auch bei jedem unterschiedlich und ich denke wenn ich nicht den ganzen Tag futter und auch was gesundes dabei ist wenn ich esse ist das alles im Rahmen :) ich weiß ja für wen ich zu nehme und je größer der Bauch wird umso stolzer werde ich!
Alles gute
Lg Kathi