Hi zusammen,
Ich bin heute bei 24+5 und habe Dauer Hunger und leider nicht nur auf gesundes. Fühle mich, so wie jetzt, total überfressen.
Mein Tag heute:
- kleine Schale Müsli (Frühstück)
- 2 Brötchen mit Pute (Mittag)
- 4 Lammkotlett und dazu Salat und ein paar Pommes und etwas Reis vom Griechen
- etwas Straciatella Creme mit Sauerkirschen
- Salzstangen
Alles nicht so gesund leider. Ist aber nicht jeden Tag so.
Wie sieht es bei euch so aus?
Liebe Grüße!!
Was esst ihr so alles am Tag? 😀
17 Woche
4 Fruchtzwerge
2 Scheiben Toast mit Leberwurst
1 Pizza
paar Erdnussflips
ein paar Miniberliner
aber nehm davon im Moment nicht zu
Also irgendwie ess ich den ganzen Tag 😂
Es ging heute los mit einem Kaffee mit Milch dazu etwas Quark mit Kiwi und Heidelbeeren, Haferflocken ...
Dann gab es irgendwann eine belegte Brezel und etwas Hefezopf, gegen Mittag ein pizzateil vom Bäcker und heute Abend Spagetti mt Tomaten und Knoblauch 😂
Und eben noch ein Knopers Riegel
Ach wie süß ich essenden ganzen Tag 🙈
Letzten Sonntag zb
Brötchen, beans, bacon etc. zum Frühstück
Gulasch mit Kartoffeln + Nachtisch zum Mittag
Nachmittags Banane u knäcke
Abends Chinesisch und das nicht in kleinen Mengen
Meistens esse ich 2 x warm 🙈 bin 16. Woche u ich platze bestimmt am Ende. Aber ich habe nur Hunger und mir wird auch leider total schlecht wenn der Magen leer ist.
mir haben dann Obst oder Belvita Kekse geholfen wenn mir schlecht war
Mir hat leider nachher gar nichts mehr geholfen.
Mir war den ganzen Tag schlecht. :/
Heute:
Ganz zeitig, kl.Stück Einback
Spätes Frühstück 2 Brötchen mit kräftigen Belag zum Frühstück
Mittag viel aus
Abends 2 Scheiben Kasler, Sauerkraut und Reibekuchen, Nachtisch Apfelstrudel mit einbinden Sahne
Fernsehzeit: halber Schokoladen Weihnachtsmann (dunkle Schokolade)
Ich bin in der 31.SSW
Viel= fiel
1. Frühstück: Vollkornbrot mit Frischkäse
2.!Frühstück: Quark
Mittag: Ofengemüse
2. Mittag: rest von Mittag
1. Abend: Gemüse mit Hähnchen
2. Abend: warme Milch Hand voll Nüsse
Habe SSdiabetes deswegen muss ich die Mahlzeiten auf 6 Portionen aufteilen
Ich bin auch in der 25. SSW
Heute:
Banane und Kiwi (Frühstück um 7),
1,5 belegte Brötchen (Frühstück um 11 mit Papa),
1 Packung Oliven (14 Uhr),
Spinat, Kartoffeln und Rührei (17:30)
Eis (20:00)
Und zwischendurch mal hier und da was Süßes 🙈
Bei mir wird es mengentechnisch immer weniger, was rein passt - aber ich hab leider auch oft so total ungesunde Tage.
In der 1. SS hatte ich Diabetes, deshalb überwache ich meinen Blutzucker stichprobenartig.
Außerdem nehme ich femibion, um wirklich sicher zu gehen dass ich und Baby gut versorgt sind.
Jaaaa ich weiss, Asche auf mein Haupt.
Aber in dieser SS hab ich so Bock auf Zucker. Ich hab sogar angefangen Cola zu trinken 🙄
In der letzten SS hätte ich von Cornflakes mit Milch leben können. Dieses Mal ist echt alles anders.
Ich esse auch nicht übermäßig viel aber fühle mich jeden Abend als hätte ich maßlos übertrieben. Bin heute 29+2 und wiege jetzt 62 kg (170 cm groß) und gestartet bin ich mit 55 kg. In dieser Schwangerschaft esse ich am ungesündesten und nehme auch am meisten zu. Wollte eig die 10 kg nicht überschreiten aber naja... Das wird wohl nichts.
7:00 Uhr Haferflocken, Sojamilch, Himbeeren
9:30 Uhr Eine Stulle mit Käse
11:30 Uhr Mittags meist Kartoffeln, Gemüse und Fleisch oder Fisch
15:00 uhr Joghurt oder am Wochenende ein Stück Kuchen
18:30 Uhr Abends essen wir meist Brot und rohes Gemüse
Zwischendurch mache ich mir meist noch zwei Obstteller....
So sieht mein durchschnittlicher Tag aus.