Was tun gegen Verstopfung?

Hallo ihr lieben,

Meine Frage steht ja schon oben. Habt ihr ein gutes Hausmittelchen?

Gruß
Lale

1

Guten Morgen😊
Mir hilft etwas höher dosiertes Magnesium ganz gut👍🏻
Liebe Grüße🤗

2

Hab seit beginn der Schwangerschaft bzw schon davor (musste Progesteron nehmen) Probleme mit Verstopfung. Gibt folgende Hausmittel die immer mal mehr mal weniger helfen:

Magnesium
Sehr reife Bananen (nur die unreifen Stopfen)
Leinsamen / Flohsamen
Viel Wasser
Joghurt am besten Naturjoghurt mit Beeren

Versuch einfach dein Glück, was bei dir aktuell besser anschlägt.

Liebe Grüße
Janine

3

Hallo,
versuche es mal mit Milchzucker mir hilft es sehr :)

Lg

4

* kannst du im DM für 1,75€ kaufen

5

Bei mir wirken Pflaumen bzw. Pflaumensaft Wunder.
Der Saft hat mich in beiden Schwangerschaften des öfteren gerettet 😅

LG

6

Guten Morgen,
Einen Teelöffel Flohsamen in Wasser oder Saft rühren, jeden Morgen trinken. Das hilft super gut ☺ 👍 LG

7

Ich war gestern sogar beim Arzt wegen Verstopfungen.hatte wahnsinnige Bauchkrämpfe...er hat mir Trockenpflaumen verordnet 😂 vier Stunden später war alles wieder gut 👍🏽
Jeden Morgen soll ich zwei essen,dann sollte alles wieder funktionieren 😅

8

Bei mir hilft nur sehr hoch dosiertes Magnesium. Zwei drei Tage auf 1000 mg und alles klappt wider super. Dann wieder runter und hoch je nachdem... Meine Ärztin sagte das alles an zu viel Magnesium ausgeschieden wird. Also viel trinken.

9

Ich schließe mich den Magnesium-Befürwortern an. Die 400mg Dosierung aus dem aldi als Tabletten gehen super bei mir. Nehme die mal alle 2-3 Tage.

Mein gyn hats abgesegnet .