Hallo ihr Süssen.
Sagt mal wie viel Magnesium kann man unbedenklich nehmen wegen Dehnungsschmerzen? Nehme aktuell 1x tgl 400mg.
Liebe Grüsse.
Joleen mit Wurm inside 18+0
Magnesium
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Magnesium ist immer unbedenklich. Wenn es zu viel ist, wird nur der Stuhl dünner. Dann dosierst du es am nächsten Tag anders. Ich bin aktuell bei 800-1.200mg Magnesium pro Tag.
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Das stimmt es ist unbedenklich hatte damals auch beim Frauenarzt gefragt wenn ich Probleme hab erhöhe ich es 😀
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Ja, du kannst nicht zu viel Magnesium nehmen...was zu viel ist scheidet der Körper aus!
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Alles klar danke euch :)