Habt ihr tipps wie man die Geburt anregen kann ?? Hilft spatzieren , treppen steigen wirklich ?? Gibts iwelche Tipps ?
Ssw 41 tipps für geburt
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Ja viel Bewegung und Treppen steigen hilft. Ich persönlich fand den Gymnastikball super, etwas Hüfte kreisen lassen und wippen/hüpfen.
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Danke dir. Meinst du einfach auf dem ball sitzen und kreisen oder ? Wie oft hast du das gemacht ?
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Und sanft hüpfen. Bis es unangenehm wurde
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Denk dran, dass zu viel Bewegung entkräften kann falls es dann doch direkt los geht... Die Mischung machts.
Bewegung, Entspannung, nicht warten..
Chai Tee trinken, Sex, Badewanne... Wie mit allem, hilft nur wenn man körperlich mental und emotional bereit ist.
Alles Gute dir ♥
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Vielen dank für die tipps. Wie lange in der wanne liegen? Irgendwas dazumischen oder reicht warmes wasser ?
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Keine Ahnung... So dass es dir angenehm ist und du dich entspannen kannst ♥
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Ingwer soll Wehen anregend sein. Koch dir einen Tee draus oder mach es ins Wasser. Heublumen Dampfbad über der Toilette. Das macht den muttermund weich.
Wehen Cocktail aber bitte nur in Absprache am besten mit der Hebi
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Danke :) wie funktioniert das mit den heublumen ? Gibts das in der Apotheke oder ?
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Für Heublumendampfbad um den Muttermund weich zu machen bist du eigtl schon zu spät dran.. Den gleichen Effekt hat ne warme Wanne jetzt auch.
Tipp... Geh während der Geburt in die Wanne, das ist der beste Dammschutz.
♥