Hallo
Bin in der 27 ssw
Und weine grade einfach 😭
Ich kann seid ein paar Tagen nicht mehr richtig schlafen ich finde einfach keine angenehme Schlafposition
Stillkissen bringt mir nichts und ein normales eben so auch nicht
Sogar im sitzen schmerzt es so stark im Rücken und im Steißbein ich bin verzweifelt 😭😭😭
Schlafposition in der ss
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Hey, das ist ja nicht schön.
Ich konnte immer auf der linken Seite mit dem stillkissen im Rücken längs runter u das Ende zwischen den Knien super schlafen.
Ich hoffe, du verstehst was ich meine. 🙈
Sonst lass dir doch mal von deiner Hebamme Akupunktur - Nadeln setzen oder Tapen...
Kopf hoch u Lg
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Danke für deine Antwort die Position versuche ich eigentlich immer weil ich überall lese
Das es so am angenehmsten ist aber leider bringt das nichts.. ja ich frage mal nach 😫
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Hallo. Ich kann dich verstehen.
Habe auch Schlafprobleme. ZT auch wegen Rückenschmerzen. Heute wieder extreme Schmerzen. So schlimm war es noch nie.
Hab mich gerade von meinem Mann massieren lassen. Das war gut.
Sonst hat mir Bewegung geholfen. Z.B.
Vierfüßler Stand und dann Katzenbuckel und Hohlkreuz im Wechsel.
Eine Vernünftige Schlafposition zu finden ist echt nicht leicht.
Ich schlafe mit 2 Kissen unterm Kopf und lege mir ein Kissen unter den Bauch als Stütze. Manchmal noch eins im Rücken. Schlafe auch fast nur auf der linken Seite.