Hallo ihr Lieben!
Seit Beginn der Schwangerschaft leide ich unter extremen Schlafproblemen. Ich schlafe seit 3 Monaten nicht mehr durch (höchstens 2-3 Stunden am Stück, den Rest der Nacht liege ich entweder wach oder bin im Halbschlaf) und bin dadurch die ganze Zeit erschöpft und hundemüde.
Habt ihr da irgendwelche Tipps oder Ideen, was helfen könnte? Weiß nicht mehr weiter..
Akute Schlafprobleme
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Versuch mal die globolis coffea d 12 die helfen mir ganz gut bei Schlafstörungen...
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Mir geht es leider ganz gleich.. bin in der 15. ssw und leider seit zirka 14 Tagen an Schlaflosigkeit.. mein ganzer Tag ist im Eimer.. fühle mich einfach nicht fit... versuche am Tag ein zwei Stunden zu schlafen aber das ist nicht das selbe.. habe heute Fa Termin und frage nach was man dagegen tun kann..
Lg
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Ich bin in der 37 ssw und habe das Problem seit etwa 3 Monaten. Daran muss man sich leider gewöhnen, wenn die kleinen da sind wird es auch erstmal nichts mit viel Schlaf.