Hallo ihr Lieben,
man sollte ja bis zu 5 kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Ist das Obst schon mit drin oder kann man auch mal an Obst zwischen durch knabbern, also zusätzlich?
Mahlzeiten
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Klar...warum denn nicht. Ich esse auch keine 5 Mahlzeiten gezwungen...so wie ich mag und ich mich wohlfühle.
Nimm nicht alle Empfehlungen zu ernst, sondern mach wie du dich wohlfühlst 😉
Lg
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Meinst du das jetzt einfach so oder in Bezug auf SS-Diabetes..?
Also generell zählt auch Obst zu einer kleinen Zwischenmahlzeit.
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Also ich esse nach Lust und Laune. 3 Hauptmahlzeiten und dann so wie es kommt. Mal hat man mega fressatacken. Dann gibt es Tage wo ich kaum esse oder ganz "normal" habe die gesamte ss 11kg zugenommen. Bin ab Donnerstag in der 39. Woche. Also an einen Plan würde ich mich nicht halten.
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Vielen Dank, denn ich dachte schon bin eine Fressraupe 😏. Bin in der 8 Ssw und mein Bauch ist schon wahnsinnig gewachsen, darum überlege ich aber die Waage zeigt zumindest noch keine Zunahme an. Viel Glück 🍀
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Das liegt daran, dass man bis ca zur 12 SSW einen blahbauch hat. Der SS Bauch kommt erst nach der 12/13 SSW langsam. Du wirst merken wie du weniger Bauch aufeinmal hast. Und dann der Babybauch kommt. Deshalb zeigt die waage auch nichts an.lg